祛痘新方 食療教你安全健康的祛痘

祛痘新方法，食療就是很好的選擇，因為現在市面上很多的祛痘護膚產品都有問題，或者是不適合你的肌膚，也都不是安全健康的祛痘方法，一個做不好可能就相當於毀容哦。所以趕緊學會祛痘新方食療教你安全健康的祛痘。

快速祛痘1、芹菜雪梨汁

芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內的廢物，刺激身體排毒。雪梨可以養陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可殺菌，消除色素沉著。芹菜雪梨汁的作用就在於內調，短期見效是不可能的，但長期堅持效果就會很好。

做法：準備適量的芹菜，番茄和雪梨各一個，半個檸檬。將這些材料洗凈後放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。

編輯提示：但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經期女性不宜過多飲用。食療同時，還要忌用油脂類護膚品，少食油膩食物，有助於痤瘡的治癒。

快速祛痘2、紅蘿蔔芹菜洋蔥汁

蘿蔔富含木質素，被人體攝入利用，能使體內的巨噬細胞活力增強，有可以抗癌的作用。中醫認為蘿蔔「百病皆宜」。洋蔥可以消毒，還可以美白肌膚，

做法：準備大紅蘿蔔和洋蔥各一個，芹菜150克。將大紅蘿蔔去根需及綠頭並切碎，芹菜去葉切為小段，小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。

祛痘新方法，食療就是很好的選擇，因為現在市面上很多的祛痘護膚產品都有問題，或者是不適合你的肌膚，也都不是安全健康的祛痘方法，一個做不好可能就相當於毀容哦。所以趕緊學會祛痘新方食療教你安全健康的祛痘。

快速祛痘3、海帶綠豆湯

材料：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、適量紅糖。

做法：將玫瑰花用布包好，與其他的材料一同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日喝一次，貴在堅持連續一個月就能看到效果，對於長痘痘的肌膚特別有效。

快速祛痘4、醋姜木瓜

材料：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。

做法：將以上三種材料一起放入沙鍋中煮，等到醋煮乾的時候，把木瓜拿出來就可以食用了。

每日吃一次，連續吃七天，你的痘痘就能得到改善噢!食療祛痘在於堅持，短期是不可能祛除的，但是也只有食療祛痘才是最有效安全的祛痘方法噢!