自卑的表現有哪些

生活中有一些人很自卑，有些人甚至自卑到塵埃。自卑，顧名思義，就是自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。下面就來了解一下自卑的表現有哪些吧。

自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理后，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為"我不行"而放棄追求。他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。

一般說來，大學生的自卑感主要表現在三個方面：一是過低評價自己的智力。如一旦成績不好，就認為自己不是讀書的料。二是過低評價自己的能力。如有的大學生認為自己表達能力差，怕說不好或表達不出，而看到口若懸河的人又自嘆不如，因此在眾人面前不敢發言，變得更加自卑。三是過低評價自己的意志力。如不相信自己能克服弱點(如膽怯、敏感、多疑等)而逐漸形成自卑自諒的性格。