感冒咳嗽除了吃藥，試試按揉這個穴位，好處多多！

感冒咳嗽按魚際穴北京中醫藥大學教授 程凱

進入數九寒冬天氣，很多人都容易出現流清涕、咳嗽等癥狀，這些都是肺氣不能宣發所致。除了吃藥，還可以通過按摩強肺養生穴——魚際穴來緩解。

要想強壯自己的肺，就不得不提魚際穴。魚際穴可排泄體內肺經之氣，疏通肺氣。同時，該穴還可以幫助感冒恢復、輔助治療便秘、提高機體免疫力、緩解心臟不適、治療滑鼠手等，每天堅持搓揉魚際穴好處多多。

魚際穴定位：在手拇指本節（第1掌指關節）后凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。或取側掌，微握掌，腕關節稍向下屈，於第1掌骨中點赤白肉際處即是。用於保健按摩時，刺激穴位的強度和次數要適中，應循序漸進，不可急於求成。

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