過年了,這個湯才是最受歡迎的,醒酒去膩,更有助於消化

過年,這個中國的傳統佳節,每當此時,家家都是把最好的食物做出來,桌子上都是擺到邊,葷菜更是少了。吃多了,大家都想改改口味,以提高食慾。小編在此建議飯桌做上這個湯,真的不錯哦。它就是:酸辣湯

酸辣湯是一道傳統的川菜小吃,屬於川菜或湘菜系。四川酸辣湯的特點是酸、辣、咸、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍、保寧醋等料經清湯煮制而成。飯後飲用,有醒酒去膩,助消化的作用。

酸辣湯具有健脾養胃、柔肝益腎的作用,適用於輔助治療食欲不振

小編這個湯的做法是:

原料:西紅柿50克,菠菜梗25克,水發木耳5克,水發玉蘭片15克,雞蛋2個,熟白肉25克,香菜末5克。

調料:植物油30克,水澱粉15克,醬油15克,醋15克,胡椒粉少許,香油10克,蔥絲2克,高湯500克,味精1克。

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烹調方法:

1、西紅柿洗凈切片,將熟白肉切成細肉絲,菠菜梗切成3厘米小段,水發木耳和玉蘭片也切成絲。

2、鍋里水燒開,菠菜、木耳、玉蘭片焯水再控水

3、熱鍋放油燒熱,蔥絲熗鍋後放入西紅柿,出紅油后再放入醋、料酒、醬油,沖入高湯,下白肉、菠菜、木耳、玉蘭片,加味精、香菜,開鍋后,勾芡,用雞蛋漿點香油,出鍋就成了。

東方IC圖片

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