撕裂腹肌9個動作

生病ing ...... 感覺靈魂被抽走

【9個動作練腹肌】堅持一個月，每天每組20個休息一分鐘!8塊腹肌等著你！

同時我是一個愛滑板+跳舞的女子，並且超熱愛感興趣攀岩、衝浪、滑雪等戶外項目。喜歡的婊貝歡迎關注我，之後有時間我會不定期放送私人視頻給大家。我的口號是：堅持不懈早日練出馬甲線！謝謝你們的關注陪我一起開始健身之旅。