每個人都想留住青春的尾巴，卻都無一例外地要面臨衰老。特別是對女生來說，姣好的容顏是她們的心之所向。既然不能永葆青春，那就通過天然的食物，來保持健康美麗。下面這幾種鹼性食物，可以說是女生衰老的「剋星」。

紅豆薏米枸杞粉

能夠有效延緩人體的衰老，而且對大腦有一定的補充作用。

紅豆薏米枸杞粉

蒲公英茶

經常喝蒲公英茶可以幫助保健乳腺，含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，還有去除雀斑的功效。

蒲公英金銀花茶

三七花

女人經常用三七花泡茶能幫助緩解乳腺增生疾病，防止癌變的可能。

皂角米

能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。另外桃膠和皂角米的組合大家可以試試喔。

桃膠皂角米