冬季！警惕血管遇冷收縮導致血管栓塞，引發突發性耳聾

突發性聽力損失，是一種突然發生的原因不明的感覺神經性聽力損失。

突發性聽力損失往往是瞬間發生，多發生在單側耳，偶爾為雙耳同時發病或先後發病。也有一些患者之前有病毒感染，表現為突發性感音神經性聽力下降，起病數小時或幾天，同時伴有耳鳴，而後聽力下降。

突發性聽力損失的病因尚不明確。一般來說，發病往往與精神緊張、疲勞過度以及一些疾病有關，最常見的是高血脂和高血壓。

耳鼻咽喉科的醫生常把突發性聽力損失叫做「耳朵小中風」或「耳中風」。原理是，當患者的血管遇冷收縮后，會導致血管栓塞而發生聽力下降。冬天，血管遇冷收縮更易引發突發性聽力損失，有高血脂、高血壓病史的患者應該當心。一旦高血壓沒有控制好，連日勞累后，往往會誘發內耳血管痙攣或動脈硬化，血供不足后突發性聽力損失就隨之而來了。

預防突發性聽力損失，有三個建議：

首先，控制好高血壓和高血脂。其次是預防頸椎病，頸椎小關節錯位，會刺激和壓迫椎動脈導致椎動脈痙攣，同時引起內聽動脈血流減少，也會誘發突發性聽力損失。天氣冷時，可用熱水袋敷在脖子上，對改善頸椎血液循環有幫助。

第二，舒緩情緒。耳朵部位的血液循環和情緒的影響有關，壓力過大容易造成血管痙攣。生活中可多吃些富含維生素A和胡蘿蔔素的食物，增加內耳營養。少食各種辛辣食物，少飲咖啡和喝烈性酒。工作生活不要過於疲勞。

最後，保護耳朵。連續收聽MP3等音樂播放器半小時至一小時后，休息一下。耳機最好選頭戴式的。聽音樂時，不要把低頻音放得太大。低頻音對耳蝸內的毛細胞損傷非常大。音樂音量也須控制在80分貝以內。如果工作環境非常嘈雜，雜訊嚴重，建議準備一副隔音效果良好的耳塞，保護聽力。

突發性聽力損失在中青年人群中發病率較高，卻沒有引起足夠的重視，很多人錯過了最佳治療時間。

早期的突發性聽力損失是可逆的。因此治療突發性聽力損失，要像救火一樣趁早，發病3天內及時治療，約有80%以上的病人可恢復聽力。發病一周內通過營養神經、改善微循環、使用擴張血管的藥物、耳朵鼓室內注葯等方法治療，效果比較好。如果病程超過一個月，內耳損害已不可逆轉，再恢復聽力的可能性就很小了。

需要警惕的是，「耳中風」常常是「腦中風」發生的前兆。一旦出現耳鳴、聽力下降等癥狀，一定要及早就醫排查原因。