打羽毛球1周、打羽毛球1年和打羽毛球3年的區別……
打羽毛球1周、打羽毛球1年和打羽毛球3年的區別是什麼？
[作息]
打羽毛球1周
昨天遊戲又打到凌晨3點
今天1點之前一定要睡了
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打羽毛球1年
睡覺時間基本控制在晚上10、11點
至於第二天打羽毛球就隨緣吧
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打羽毛球3年
晚上訂了7點到9點的場子打羽毛球
11點前上床睡覺
明天風雨無阻繼續打羽毛球
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[早餐]
打羽毛球1周
吃什麼早餐
明顯睡覺更重要啊
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打羽毛球1年
什麼方便吃什麼
不能餓肚子好吧
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打羽毛球3年
自己動手，豐衣足食
牛奶、雞蛋、燕麥片
每天輪著換花樣，關鍵是好吃又健康
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[訓練]
打羽毛球1周
這兩天打完羽毛球
渾身上下都是那個酸疼啊
今天還是算了，休息
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打羽毛球1年
已經養成很好的打羽毛球習慣
基本保持打一休一的狀態
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打羽毛球3年
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已經把打羽毛球完全融入生活里
只要一天不打羽毛球
就感覺自己犯了罪
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[裝備]
打羽毛球1周
打得專業不專業沒關係
關鍵是穿得要帥、要美
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打羽毛球1年
只挑專業的大品牌裝備
因為這樣才能看起來像個老手
而且功能性確實非常強
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打羽毛球3年
什麼穿起來要好看、要專業品牌
打個球哪來這麼多花頭
只要穿著舒服就是最好的
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[日常飲食]
打羽毛球1周
想吃啥吃啥
起碼心裡負罪感大幅下降
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打羽毛球1年
最近幾個月都是白菜豆腐都快吃吐了
今晚決定去吃個炸雞、喝個啤酒
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打羽毛球3年
再美味的食物只要是高熱量不健康
統統拉進黑名單
在家自己做健康營養餐才最靠譜
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[心理]
打羽毛球1周
真的好累、好難堅持啊
終點到底在哪裡
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打羽毛球1年
厭煩了熙熙攮攮、喧囂的環境
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打羽毛球恰好是一次很好的調整自己的機會
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打羽毛球3年
什麼打羽毛球很累、很枯燥
我反而覺得這是一種享受
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[目標]
打羽毛球1周
羽毛球打得好不好、美不美都不重要
重要的是如何在這個過程中自拍曬照
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打羽毛球1年
追求的是比賽成績
所以也就變成了曬獎盃、曬人氣
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打羽毛球3年
只知道打羽毛球這件事只關乎自己
無關乎其他人
想打球就出門，打完球就回家
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[水平]
打羽毛球1周
能堅持打個1小時
已經是心滿意足了
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打羽毛球1年
開始嘗試成為俱樂部的NO.1
挑戰各種業餘羽毛球比賽
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打羽毛球3年
業餘羽毛球比賽這種賽事顯然已經難度太低
開始更加發狂地虐自己
渴望某天可以成為專業運動員等等
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[體型]
打羽毛球1周
到底什麼時候才能瘦下來
哎呀，一想到這個問題就好煩
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打羽毛球1年
原先的衣服、褲子
都已經足足大了1圈
是時候該敗家買新的了
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打羽毛球3年
沒有一丁點的贅肉並且肌肉線條緊緻
你的身材也絕對會是別人眼中的焦點
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[改變]
打羽毛球1周
或許無法改變太多
但你的身體甚至是生活
已經開始發生正向的改變
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打羽毛球1年
體能和耐力都有了大幅度的提高
幾乎告別了醫院
人也變得越來越有魅力
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打羽毛球3年
周圍很多同齡人的身體開始走下坡路
而你的身材卻更加健碩了
容貌甚至逆生長
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說了這麼多，大家看完之後又有什麼感觸呢？歡迎留言告訴我哦！
最後，請容許小編再和大家說上兩句心裡話：
1. 一千個人開始羽毛球有一千個理由，為了減肥、為了身體健康、為了一個人靜靜、為了不斷挑戰自我……但無論你開始的理由是什麼，請一定把這件事堅持下去，因為打羽毛球一定會帶給你回報。
2. 這個社會有太多你無能為力的事情，但是打羽毛球卻是自己可以控制的，因為打過的球永遠不會欺騙你。
我們是羽毛球愛好者，我們愛打羽毛球。