產婦可以吃蝦嗎 吃蝦需要注意這些

　蝦是我們常見的一種水產類食材，一般在菜市場或者超市都是有的賣的，蝦家常菜的做法有：爆炒龍蝦、鹽水蝦等。那麼大家知道產婦能吃蝦嗎?蝦不能和什麼一起吃呢?蝦的功效與作用有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　產婦可以吃蝦嗎

能吃。

蝦含有很高的鈣，產婦可以適量多吃蝦或蝦皮，可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育，只要產婦對蝦無不良反應就可以吃，但要適可而止，別吃生的，以免引起腸胃不適。

　　蝦不能和什麼一起吃

蝦與含維生素C的食物相剋(不宜配炒)。

蝦和南瓜：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

蝦和果汁：同食會腹瀉。

蝦兒忌維生素c(藥片) 。食少肚痛難忍,食多死亡。

蝦皮和黃豆：同食會消化不良。

蝦皮和紅棗：同食會中毒。

對蝦和維生素C：同食會可致砷中毒。

蝦和金瓜：蝦和金瓜同時會拉痢。

海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食，同食會產生肝腎衰竭。

蝦和番茄同食，會食物中毒。

　　蝦的功效與作用

　　1、增強人體免疫力　

蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

　　2、通乳汁

如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。

蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。

　　4、有利於病後恢復

蝦的營養豐富，其肉質鬆軟，易消化。有利於病後恢復。

5、預防動脈硬化

蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。

　　結語：通過以上介紹，大家對蝦的相關知識是否有了更多的了解了呢?吃蝦具有增強人體免疫力、通乳汁、緩解神經衰弱、有利於病後恢復、預防動脈硬化等功效。所以適當的吃蝦對身體是有好處的，以上小編還介紹了吃蝦的禁忌，大家要牢記哦。