暈車了怎麼辦，輕鬆緩解暈車癥狀

假期又快到了，不知道大家有沒有想好去哪裡遊玩呢?不過對於暈車人士來說，不管去哪裡只要坐車是一件非常痛苦的事情，大多數暈車人士寧願選擇在家也不願意去遭受暈車的痛苦，因為他們享受不到出遊的快樂。所以今天小編就來教大家怎麼有效緩解暈車癥狀，一起愉快的出去玩耍吧!

1、如果是暈車狀況比較輕度的可以選擇坐在前排，打開窗子，按壓內關穴、聽聽令人心情愉悅的音樂或者還可以通過睡覺來緩解暈車的癥狀。

2、生薑、橘子皮、薄荷糖均有清新空氣，緩解頭暈噁心的效果，而這三個不管是口服還是通過泡服都能達到效果。還有一些酸的果脯也有可以幫助緩解噁心的狀況，可以當做在路上的小零食吃哦。

3、吃暈車藥，服用防止暈車的藥物。有些非處方和處方藥物能有效防止暈車。大部分葯含有茶苯海明、氯苯甲嗪或莨菪鹼。抗組胺葯使內耳的運動感知器官變得遲鈍，從而防止暈動病引起的噁心感。還有有些品牌推出暈車貼，效果也是立竿見影。

以上就是小編給大家介紹的有效緩解暈車癥狀的方法啦，當然還有一些注意事項可以幫助你防止暈車癥狀的產生哦，例如坐車之前不要吃太飽或者喝酒，不要在行駛途中長時間盯著手機或者文字等……