患有腳氣的朋友需要注意了，做好這幾點幫你緩解腳氣帶來的困擾

足癬又叫香港腳或者腳氣，臨床表現主要為：腳趾間起水皰、脫皮或皮膚髮白濕軟，也可出現糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，並可蔓延至足跖及邊緣，劇癢。可伴局部化膿、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發感染，那麼我們需要做好哪些事情，去有效的緩解腳氣帶了的煩惱呢？

（1）平時走路，要穿透氣的鞋子，尤其是容易出腳汗的朋友，保持皮膚的乾燥，清潔

（2）注意個人的衛生情況，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

（3）在飲食上要注意，不要吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等

（4）積極的配合醫生的治療，做好檢查，不要盲目的相信一些偏方，做好專業而正規的治療

（5）當然的了腳氣的人，困於腳氣的煩惱，會心情不好，也會煩躁，這是一個非常不好的誤區，一定要經理控制自己的情緒，一個號的心情才是治病的良方