2018年開始享受美食、躺著變瘦

2018年了，你對減肥的認知，不能只停留在「低碳」，還要注意多攝入脂肪和蛋白質。What？多攝入脂肪？

高碳低脂飲食，已經讓美國人胖了100年了！我們還要繼續嗎？

如果你超重了，甚至胖了，對比一下中國居民平衡膳食寶塔，你會發現自己也一直在，高碳低脂飲食的陰影下。

那麼是不是要低碳高脂？如果你要減肥，那就可以！但要在營養師指導下進行，而且瘦下后，還是要回到平衡膳食，保持健康、維持身材，均衡飲食才是硬道理，低碳高脂加上適量蛋白質，運用純飲食的辦法管理體重，就是生酮減肥了。

生酮減肥天生就自帶減肥的屬性！生酮減肥，讓你體內不用通過高強度運動就能產生酮體，酮體是天然的食物抑製劑！生酮就是讓脂肪燃起來！選擇生酮減肥說明你目光長遠。生酮飲食不需劇烈運動，控制住糖癮后，易於堅持。

生酮減肥的同時，能讓你學會如何控制三大營養素的攝入，這是日後平衡飲食不復肥的關鍵，選擇生酮營養師APP說明你能認清本質，減肥的本質就是進行體重管理。

生酮減肥要在專業的營養師指導下，才能保障安全有效。享受美食、躺著變瘦，你得認識到自己的與眾不同，懂得掌握自己的人生，說明你能認識到自己的與眾不同。

任何事情，你明白要找到適合自己的，然後你將充滿自信，生酮營養師APP，精準的專業服務，從了解獨一無二的你開始~通過生酮營養師APP，營養師將對你的飲食情況、飲食習慣、飲食喜好、運動情況、運動習慣、運動喜好。

進行系統的評估，然後為你量身定製生酮飲食方案，然後你就可以大膽吃肉了。

Delicious&Reduce，美食減肥兩不誤，享吃享瘦，豐富的生酮美味等待你去發現。