孕期一定要注意這些早產徵兆，預防更重要！

十月懷胎，瓜熟蒂落
寶寶們一般都是按照自然規律，來到父母身邊
但是偶爾，也總會有幾個調皮的，
會迫不及待的沒等到時候就從娘胎里蹦出來，
寶貝，你這麼著急的見到媽媽，卻也不一定是好事！
你那麼調皮「早產」，該怎麼辦呢？

早產是指孕媽媽在28~37周之前分娩，胎兒體重一般在1000g~2500g之間的情況。在我國的分娩總數中，早產佔5%~15%之間。

雖然隨著現在醫學技術的不斷提高，對早產寶寶的治療更加先進，早產兒存活率有了較大提高，但是早產兒還可能要面臨一些遠期併發症如腦癱、視神經發育異常、聽力障礙等，危害很大。因此，對於早產，預防大於治療！

1、有規律的宮縮

子宮收縮是早產較為典型的徵兆。一般在孕中期，孕媽媽是偶爾可以感受到宮縮的，但是沒有規律，也不會很頻繁。這些為假性工作，一般不需要特別注意。

若是在29周之後，出現有規律的子宮收縮，且頻率較高，持續時間久，那就很可能是早產徵兆，需及時到醫院確診！

2、下腹變硬

下腹變軟又變硬，出現持續性疼痛，寶寶有明顯的下墜感，應儘快到醫院接受檢查。

3、陰道出血

如果在孕期的29周之後，陰道出血且伴隨持續宮縮，很可能就是早產徵兆，儘快就醫。

4、羊水流出

如果陰道中有一股股溫水樣的液體如小便樣且無法控制的慢慢流出，極可能是早期破水，應立即平躺且把臀部墊高，並馬上去醫院。

一、孕期營養要均衡

預防早產，孕媽媽首先要加強自身的營養，注意補充各類孕期所需食物，各類的營養都要均衡攝入。蛋白質，脂肪，碳水化合物和各類水果蔬菜的攝入量要均衡適量。

二、生活切勿勞累

孕期的准媽媽要注意適當的休息，不要過度勞累。應稍微減輕工作量；保持積極樂觀情緒，避免不良情緒的存在，良好的心態對預防早產很有幫助。

三、預防生殖道感染

孕媽媽在備孕前就患有生殖器官疾病的應積極治療。徹底康復之後再考慮受孕；在孕期更應該注意生殖器官的健康，不亂用私處護理液，內褲選擇純棉的且應該經常在太陽下晾曬。

四、積極治療自身疾病

有些孕媽媽本身存在一些及疾病如如糖尿病，高血壓等，或者胎位不正，前置胎盤等，應積極配合醫生的治療，切勿慌張憂心；只要做好孕期保健工作，聽從醫生的指導，一般都是沒問題的。

五、定期產檢

定期產檢是孕期必不可少的功課。產檢能夠及時的發現孕媽媽及胎兒的各種情況，遇到問題，及時的預防和治療。

世上任何事情都沒有絕對的安全，唯有做到及時積極的預防，才是應對的積極策略，願孕媽媽們的寶寶都能健康平安降生！