健康美顏花茶，8種花茶的功效妙用

茶有吸收異味的特點，用各種有香味的花卉等和新茶一起悶，製作出來的就是花茶，根據材料的不用，花茶的功效也是不同。

1，材料——桔橙

簡介：桔橙有助於消化，增強抗病菌感染能力，對防止壞血病有輔助治療作用。桔橙皮性溫，味辛、苦，無毒，入肺

常用功效：健痰、祛咳、鎮咳、祛風、利尿、止胃疼，舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能

2、材料——牡丹

簡介：丹皮性微寒，味苦、辛。歸心、肝、腎經。清熱涼血，活血化瘀。用於溫毒發斑、吐血衄血、夜熱早涼、無汗骨蒸、經閉痛經、癰腫瘡毒、跌扑傷痛等證。現代研究表明，牡丹皮有抗菌、抗炎、抗過敏、抗腫瘤、止血、祛瘀血、清熱解毒、鎮靜、鎮痛、解痙等活性，還能促進單核細胞吞噬功能，提高機體特異性免疫功能，增加免疫器官重量。應用時應注意，血虛有寒，孕婦及月經過多者慎用。牡丹花含黃芪苷，除觀賞外還可入葯，用於調經活血。

常用功效：美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況

3、材料——薰衣草花

簡介：薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡而成，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶不帶副作用，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復。

常用功效：潤肺、養顏、美膚、護髮、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞

4、材料——茉莉花

簡介：茉莉花茶是用特種工藝造型茶或經過精製后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高級茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水濕條件下的分解，不溶於水的蛋白質降解成氨基酸，能減弱喝綠茶時的澀感，功能有所變化，其滋味鮮濃醇厚、更易上口

常用功效：調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸

5、材料——紫霍香

簡介：藿香的食用部位一般為嫩莖葉，其嫩莖葉為野味之佳品。可涼拌、炒食、炸食，也可做粥。藿香亦可作為烹飪佐料或材料。因其具有健脾益氣的功效，是一種既是食品又是藥品的烹飪原料，故某些比較生僻的菜肴和民間小吃中利用其豐富口味，增加營養價值。

常用功效：護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。

6、材料——荷葉

簡介：

睡蓮科草本植物蓮的葉片。產於湖南、福建、江蘇、浙江、南方各地。夏季採摘。鮮用或晒乾用。

荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性。，歸心、肝、脾經

常用功效：

荷葉灰具有很強的瘦身效果，久用令人體瘦腰細

1）荷葉灰能去除痰濕，對於頑固性肥胖特別有效果，服用數十日之後體重可以下降10多斤

2）荷葉灰能自然調節你的飲食結構

3）特別注意：月經期間要停服，同時喝荷葉灰的同時不要與紅糖同服，以免糖分與味道略鹹的荷葉灰衝突，造成嘔吐情況發生。

7、材料——檸檬果

簡介：

檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用；檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥膻之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用；檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。

常用功效：有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助

8、材料——矢車菊

簡介：

矢車菊的故鄉在歐洲。它原是一種野生花卉，經過人們多年的培育，它的「野」性少了，花變大了，顏色變多了，有紫、藍、淺紅、白色等品種，其中紫、藍色最為名貴。在德國的山坡、田野、水畔、路邊、房前屋後到處都有它。它被德國奉為國花。

此種即是一種觀嘗植物，同時也是一種良好的蜜源植物。邊花可以利尿，全草浸出液可以明目。瘦果含油率28%。

常用功效：消炎、養顏、護髮、溫和的抗生素、有鎮定效。