為什麼老掉頭髮？隔多久洗一次最健康，很多人人還傻傻不知道！

愛乾淨的人才會更讓周圍的人接納你，尤其是頭部的衛生，如果長期不洗頭的話，頭上不僅看起來油膩膩的，而且會有一股奇怪的味道，並且油脂會堵住你的毛孔，並且損傷頭髮。但是洗頭洗的太勤的話，頭髮就會掉的比較厲害，除了那種頭髮多到不怕多掉幾根看心情洗頭髮的人除外。有些人洗一次頭髮簡直就是在渡劫，整個臉盆里、地板上和梳子上，全是自己掉的頭髮，纏的一圈一圈的就都可以放起來當珍藏品了，看起來都是比較可怕的。往往老一輩的人就會告訴我們，你洗的越是勤，那你的頭髮就會掉的越多，這樣的說法是不對的，也是不科學的。每個人的發質不同，所以洗頭髮的每周的次數就會不同。而且季節的表換也會讓洗頭的次數不斷變化。

困擾當代青年的三大問題是：失眠、脫髮、貧窮。脫貧難，脫髮易，尤其現在秋季，頭髮一把把地掉也是常事。有脫髮困擾的人，摸下頭髮都小心翼翼，甚至不敢天天洗頭，因為傳說洗頭會增加脫髮。天天洗頭會讓掉發更嚴重的說法，是真的嗎?

掉頭髮太多，一把把的掉，有些人心裡恐懼，是不是我身體出了什麼問題，得了大病？其實一般情況下，掉發多不意味著身體得了什麼病，雄性激素脫髮的人，身體很健康還是會脫髮，這是脫髮的基因引發的。有些人一掉頭髮，就想抓中藥、補腎、養生，其實沒抓到重點，先搞清脫髮的原因，再選擇治療的方法，不要自己嚇自己，並非掉發就是身體有問題。

到底多久洗一次頭髮這樣看似簡單的問題，相信每個人給出的答案都會不同。其實因為每個人的發質不同，洗髮的頻率和護理方法也應有所不同。

細軟發質

如果你屬於頭髮第二天看起來就扁塌沒精神發星人，那麼你就屬於應該每天都洗頭髮的細軟發質。這種發質比較容易吸收油份，頭髮很快就顯得扁塌，所以需要每天清洗。

中等發質

如果你的頭髮已經經過N次燙染，發質變得非常脆弱。或者頭髮介於柔軟發質和粗硬發質之間的中等發質，那麼可以每兩天洗一次頭髮。每周可以嘗試一次不用洗髮水，只用護髮素的護理洗髮。清潔的同時可以很好的保持頭髮的滋潤度。

粗硬發質

如果你的發質屬於比較粗硬，那麼三到四天洗一次頭髮即可。這種發質，油脂從頭皮轉移到髮絲需要一段時間。

除了正確的洗頭頻率之外，還有一些細節需要注意：

1.避免使用鹼性太大的洗髮水。可以在每次洗頭時使用護髮素，以減少對發質的傷害。

2.及時吹乾頭髮。專家指出，洗頭后應儘快弄乾頭髮，否則很容易引起偏頭痛、脫髮等問題。

3.梳頭與洗頭同樣重要。中醫專家指出，當今社會從事腦力勞動的人非常多，常常梳理頭部可以促進頭部血液循環，保持健康狀態。