5種低卡食物，再也不用擔心長胖了

釀豆腐;僅有165卡，而且脂肪含量極少，外加可以補充大量蔬菜.

印度煎餅;熱量289卡。印度煎餅的脂肪、油分相對來說都比較少，配個雞蛋更健康哦！

魚片米粉;魚肉本來就沒什麼脂肪，349卡的魚片米粉清湯寡水，加上幾根蔬菜，也是非常好滴！

燒雞飯;燒雞飯只有355卡，相比起燒肉飯、燒鴨飯的脂肪含量都要少太多了！

魚丸乾麵;僅有370卡，不過考慮到魚丸的營養含量並不是特別高，這個選項值得商榷。