懷孕以後這5種食物不能碰，特別是第5種

懷孕以後孕媽媽為了身體健康以及胎寶寶的健康發育，在飲食方面要特別注意，下面糖糕媽媽就給孕媽媽詳細介紹5種不能吃的食物。

第一種：桂圓

桂圓

桂圓有補心安神，養血益脾等功效，一向被視為滋補良藥，而且從營養學的角度分析，桂圓也是一種營養豐富企鵝全面的水果，其中含有維生素A、B族等維生素。但是對於懷孕的女性來說，受孕后體內的陰血都聚集起來用以養胎，用於母體自身的陰血相對不足，產生陰虛狀況，而陰虛生內熱，所以懷孕后女性往往大便乾燥、口乾口苦，此時正需要清涼、滋潤的食物敗火，而桂圓卻是溫性食品，性燥熱，此時吃桂圓不但得不到應有的滋養，反而助火上行，出現嘔吐、腹痛，陰道出血等先兆流產癥狀。

第二種：山楂

山楂製品

山楂以及山楂製品中含有的成分能使子宮興奮，有促進子宮收縮的作用。准媽媽如果大量食用很可能會刺激子宮收縮，進而導致流產。有過自然流產史或懷孕後有先兆流產癥狀的准媽媽更應忌食山楂和山楂製品。

第三種：過多攝入鹽

鹽

鹽過多，會增加細胞外液量，從而引起水分瀦留，導致准媽媽出現水腫癥狀。同時，鹽過多還會增加血管平滑肌細胞內的納和水，導致血管內的阻力增加，久而久之會使血壓升高，甚至導致腎性高血壓。在孕中晚期，准媽媽本來就很容易發生水腫和高血壓癥狀，此時再吃過多鹽，更易加重這兩種癥狀，危害准媽媽和胎寶寶的健康。

一般來說，准媽媽每天鹽的攝入量應該控制在1.5~2克之間。

第四種：方便食品

速食麵

許多女性都喜歡吃方便食品，如速食麵，火腿腸等，即使懷孕后也不願放棄。方便食品雖然大多吃起來方便又有滋味，但醫學專家指出，方便食品對準媽媽健康與胎寶寶發育都沒有什麼好處。因為方便食品的安全性很難得到保證，在生產過程中往往還會添加大量的防腐劑，這些成分對準媽媽的健康也很不利。

第五種：酸菜

酸菜

酸菜是人工腌制而成的，其中所含的維生素、礦物質、氨基酸等營養成分幾乎在腌制過程中消失殆盡，完全沒有了其原有的營養價值。更重要的是，酸菜這一類腌制食品中含有亞硝酸鹽的含量往往比較高，亞硝酸鹽是一種致癌物質，長期大量食用不僅會損害准媽媽的身體健康，還會對胎寶寶的生長發育造成一定的影響，甚至還有可能導致胎寶寶先天畸形。