科普：什麼是癌症性格？癌症性格如何早期預防

據《2015年中國癌症統計》估計，中國2015年新增430萬癌症病例，癌症死亡病例超過280萬。也就是說，平均每天有1.2萬人被確診患癌症，7500人因患癌死亡。

國家癌症中心腫瘤流行病學研究員代敏介紹，今後20年，我國癌症的發病數和死亡數還將持續上升：根據國際癌症研究署預測，如不採取有效措施，我國癌症發病數和死亡數到2030年將上升至500萬人和350萬人。

今天，我們在這裡向大家介紹一個名詞——癌症性格，可能大多數人還沒有聽過這個名詞，癌症性格，又被稱為C型性格，就是指容易導致罹患癌症的個人性格特徵。性格與人的癌症關係密切，據有關統計資料顯示，癌症病人一般有某些特定的性格特徵，具有這些性格的人較其他性格的人，容易得癌症，因此稱"癌症性格"。

為了取悅於人，具有這種性格的人常常放棄自己的主張，委曲求全，服從別人，表面上看似平和，實際上感情得不到正常地發泄，內心充滿矛盾、失望、壓抑和悲觀。這種性格的人，一旦得癌又極易轉移，使病情迅速惡化。有人對外國政要人物進行分析，證實死於癌症的人大多是癌症性格。

心理免疫學是近年來所興起的一門學科，該學科的研究表明，心理、性格和情緒因素在致癌中的作用是通過抑制免疫系統的功能實現的。情緒的壓抑、無能感、絕望感、抑鬱等都能減少病人白細胞、淋巴細胞、T細胞以及B細胞的數量和活動能力，從而損傷免疫系統的功能，並使癌細胞變異生長。

據統計資料顯示，與普通人相比，性格憂鬱、感情不外露的人患癌症的概率比性格開朗的人要高出15倍。生活中，在面對重大變故時，具有「癌症性格」的人會產生更多的不良的負面情緒，這些負面情緒通過影響神經內分泌活動及器官功能，使機體免疫力減低，進而影響免疫系統識別和消滅癌症細胞的監視作用，易導致癌變。

那麼，怎麼樣才能有效的預防癌症性格的產生呢？

首先，人們在日常生活中，應保持情緒穩定，心胸開闊，處事闊達；其次，面對突如其來的難以抗拒的負能量或不良精神刺激，必須冷靜對待，善於排解，最後，應做到節制過分思慮，學會宣洩和自我安慰。這樣，才能使人儘快從不良情緒的陰影中走出來，增強抵禦癌魔侵襲的能力。

C型性格不是秉性難移，大家不必談癌色變。改變性格的要領就是要適時發泄，儘快消除內心中的不良情緒，恢復心理平衡。發泄的方法很多，可以因人而異，或找人談心，或外出散心。實在不得已，大吵一場也行，雖不是良策，但也比悶在心裡得癌好。平時呢，關鍵要有一個平和、率真的心境，遇事不急不躁，坦然處之，時常保持心靈上的舒展是更重要的。

（ 陝中大附院 腫瘤四科）