30天的腹肌馬甲線挑戰

馬甲線是平坦腹部的最高境界，現在很多女星、達人都在練馬甲線，形成了新的美腹潮流。光擁有小蠻腰還不夠，「馬甲線」才是美和性感的標誌。現在不再是以瘦為美的時代了，線條美才是王道!

每個動作45秒，休息15秒，堅持一個月，性感的馬甲線你也能擁有!