從業餘舞者到專業舞者，你必須要先經歷這些……

最近《芳華》熱播，勾起了無數人對舞蹈的神往。

很多人對舞蹈充滿了熱愛，成為生活中的愛好。就連廣場舞也是叔叔阿姨們的摯愛。

但愛好和專業不能相提並論,專業舞者真的太苦...

但其實學習舞蹈一段時間以後，就會發現專業學習舞蹈並非一件容易的事，自學和業餘學習帶來了很多對動作上偏頗，過於自由表達，但其實稀少的動作和稀鬆的技巧讓舞蹈顯得十分單薄。

姑姑老是犯錯，感覺這幾年都沒有跳舞，因為記不住動作、跟不上節奏，找不到感覺，一群人當中會顯得自己特別奇怪，這樣慢慢對舞蹈學習失去了信心，這應該是舞蹈初學者都會經歷的一段時期，那麼我們應該怎麼慢慢克服這樣的心態呢，姑姑和你分享心態的調整，這也是姑姑易犯錯的幾步?

1

舞蹈是很殘酷的，舞者要忍受常人無法忍受的痛苦，這是一種磨練，舞蹈不是一天兩天就能練成練會的，是需要時間和毅力來積累的，想要成為一個合格的舞者，首先你要做到的是忍耐。

2

初學時，往往只重視技術動作的學習，缺乏音樂作用的認識，因此要加強音樂修養，深刻體會音樂風格與舞種風格，表現音境的內在聯繫。

3

剛開始我們容易只求數量與進度，而不注意動作質量，只求能跟上大部隊逇節奏。其實，若在短時間內學完很多動作，這些不規範的動作以後要想改正，十分困難。因此我們在學習動作時，應精雕細刻，循序漸進!

4

有的同學在接觸舞蹈之後就開始想象，高難度漂亮的技巧與劇目，但是那些東西都是由基本功中提煉而來的，所以一定要打好基礎才行，不能眼高手低。

5

舞蹈之美在於姿態。舒展挺拔、優雅大方的姿態使舞者精神倍增，令人賞心悅目。因此在跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放鬆、大腿和臀夾緊上提的姿態，一個良好的姿態能給你帶來更多的自信。

每一個舞者都是折翼的天使，需要蛻變，就需要日積月累，最重要的是你能在舞蹈中獲得真正的快樂。