科普｜如何預防冬季流感？得了流感怎麼治療？

流感是由流感病毒引起的，經飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。當氣候變化比較大，早晚溫差大，人體不能完全適應氣候的變化，容易感冒。那麼流感與普通感冒有什麼區別呢?

首先九州上醫君告訴大家流感病毒分甲、乙、丙三型——

甲型流感病毒：常以流行形式出現，可能引起世界性流感大流行。

乙型流感病毒：常引起局部暴發，不引起世界性流感大流行。

丙型流感病毒：主要以較散形式出現，主要侵襲嬰幼兒，一般不引起流行。

流感與感冒的不同在哪？

1、致病病毒不同。

2、臨床癥狀不同。（*流感的癥狀會比普通感冒嚴重的多，如發熱、頭痛、乾咳、肢體酸痛、極度虛弱等情況較明顯，而普通感冒則主要以鼻塞、噴嚏、流涕三大癥狀為突出表現。）

3、治療方法不同。

那麼本次流感是屬於哪一種流感呢？

據介紹，本次流感病毒以乙型流感病毒為主；與往年相比，流行時間略有提前。

此次流感潛伏期一般為1-3天左右。會出現以下癥狀：發熱、咳嗽、咽喉不適、咳痰、全身酸痛、頭痛、乏力等。部分病例還會出現泄瀉或（和）嘔吐。

那麼，流感傳播的主要方式是什麼呢？

流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的用物間接傳播。當病人和隱性感染者說話、咳嗽、打噴嚏的時候，病毒隨著唾液飛沫飛揚在空氣中或粘附在物品上，當健康人吸入了這種被病毒污染的空氣，或接觸粘附有病毒的物品后就可能得病。如遇身體受涼，抵抗力減弱，會更容易引起發病。

那麼如何治療流感呢？

目前尚無有效的抗病毒藥物，主要是綜合對症治療。

1、一般治療：急性期需要卧床休息，恢復期可適當活動，注意有無其他併發症；飲食以清淡、易消化、營養豐富的食物為主；多喝水，在必要的時候也可以進行靜脈補充液體及營養。

2、對症治療：流感目前醫學上沒有特效藥物。對症、抗感染治療僅限於緩解癥狀。高熱者可進行物理降溫，如酒精浴、溫濕敷或服退熱葯；嬰幼兒除及時降溫外，還需注意是否出現抽搐癥狀。

3、抗病毒藥物和抗感染藥物：抗病毒性藥物，可在專業醫師的指導下，在疾病的早期使用。如繼發細菌感染，應及時採用有效抗生素。

4、中藥治療：在醫生指導下，可服中藥治療。中醫防治因時、因地、因人不同，疾病三期用藥不同。根據疾病階段的不同，適時選用疏風解表、清肺解毒、清氣涼營、益氣養陰之法。如有發熱惡寒或未發熱、咽紅不適、肌酸乏力、或輕咳，舌淡紅，苔薄或薄膩，脈浮數癥狀，可採用疏風清熱方法治療。（*參考方葯：金銀花18g、連翹15g、竹葉9g、荊芥6g、薄荷6g（後下）、桔梗6g、牛蒡子9g、蘆根18g、炒杏仁9g、生甘草6g。）

流感有什麼影響？

流感病程呈自限性，無併發症的患者通常5～10天可自愈。但重症感染或引起併發症時則需要住院治療；重症病例的高危人群主要為老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者；少數重症病例可因呼吸或多臟器衰竭而死亡。所以一定要重視了流感的侵襲，及時做好預防和治療。

流感的傳播性太廣，影響太強，因此前期做好預防是最關鍵的！

1、勤洗手，尤其是雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

2、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

3、保證開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。

4、在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所或帶好口罩。

5、腳部保暖。若腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受流感病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。

6、同時保持精神愉快、合理睡眠和飲食清淡。

7、在流感流行季節前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。

九州上醫君提醒：做好冬季流感防範，保持健康身體。