中國是個人情社會，當熟人請求幫助時，我們往往無法拒絕，但有些要求超出你的能力時，我們便要學會說「不」，如何委婉地拒絕別人，是一門藝術。假設你的朋友向你借東西，你最不希望他向你借什麼？

A.借錢

B.借車子

C.借珠寶

D.借寵物

E.借住在你家

A.你拒絕別人的指數有80%

你是個面子功夫做得很好的人，當別人要你幫忙你不想答應時，你不會太過直接的拒絕，就算拒絕也不會讓對方不舒服，會給足對方面子。你是個情商很高的人，很懂得說話的藝術，就算是拒絕的話也給人留足了情面，讓對方覺得很舒服，從而很容易接受你說的話。你之所以會這樣費盡心思，是因為你不想讓彼此之間的關係變得尷尬，不能為此失了朋友間的情分，為了這個丟了朋友也不值得。

B.你拒絕別人的指數有20%

你是那種想拒絕別人時就會擺冷臉的人，這樣的你很容易得罪別人。你是個極度以自我為中心的人，不會去控制自己的情緒，當你很煩別人要你幫忙時，你會直接將情緒表現出來，給別人擺臉色，並且也不會看場合，有時候甚至會在眾人面前讓別人下不來台。你的這種性格會很容易失去朋友，再怎麼好的朋友也受不了你的脾氣。建議你要適當的收斂自己的情緒，雖然拒絕別人是你的自由，但也要估計他人的顏面，否則沒什麼人會願意和你交往。

C.你拒絕別人的指數有40%

你是會裝傻的那種，當別人向你求助時，如果你想拒絕，就會裝作聽不懂或者立馬消失。你是那種不知道怎麼拒絕別人的人，又很怕尷尬，因此別人要你幫忙幾乎是有求必應，但這樣只會把自己弄得很累，所以有時候不得不拒絕別人。而你又想不到其他更好的方法來化解尷尬，就只好採取這種方法來迴避對方，讓雙方都不會覺得沒面子。

D.你拒絕別人的指數有99%

你是積極解決問題的類型，當身邊的人遇到困難向你尋求幫助時，你會和對方一起商討解決辦法。這類型的人比較有耐心，並且也很熱心，尤其是對朋友很仗義，就算自己也不能直接幫忙解決問題，也會積極的幫朋友想主意，一起討論，看看有沒有最好的解決方法。並且你也會鼓勵自己的朋友，去直面困難，為對方加油鼓勁，讓朋友感受到有人在支持他，從而更加有勇氣去面對問題。

E.你拒絕別人的指數有55%

你是儘力而為型的，當別人向你請求幫助時，就算你不太情願，也會答應下來。你也是那種不太懂得拒絕的人，認為一旦拒絕了別人就會傷了面子，使得雙方的關係會變得尷尬。因此，有些事就算你做不到，也會先答應下來，然後會儘力去做，能幫多少是多少，至於能不能成功你就不會管那麼多了，覺得自己只要儘力就好。其實，有些事情自己做不到，可以和別人說清楚，不要等別人以為你做得到，而你卻沒有達到別人的期望，這樣只會讓人更加失望。

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趙小明丨央視財經頻道特約心理專家

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