體寒、皮膚乾燥、臉上長痘痘要吃，就是這麼簡單！

不一樣的食材有不一樣的功效，你知道嗎？

1、臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？——酸奶

2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？——黃瓜

3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？——獼猴桃

4、想要淡化色斑，除了化妝品.還可以吃什麼來達到理想效果？——番茄

5、想要擁有明眸的mm應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？——胡蘿蔔

6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？——水

7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼解決問題？——生薑

8、工作壓力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？——杏仁

9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？——芝麻糊

10、要想成為骨骼強健女性應該吃？——排骨湯

11、中老年女性關節痛食？——海米

12、減肥吃？——玉米