在家就可以調理靜脈曲張？原來這麼簡單

在過去的思維中人們可能會認為：下肢靜脈曲張的高發人群是中老年人，但是隨著社會發展以及生活節奏的的加快，諸多因素導致靜脈曲張發病趨於年輕化，現代研究證明，除了長期站立因素以外，靜脈曲張與長時坐位以及雌激素還有一定的關係，因此城市辦公室人群的發病率也在逐年提升!

靜脈曲張是靜脈系統最常見的一種疾病，康靜通轉解釋：由於地心引力作用，使下肢靜脈血回心方向流動發生相反方向倒流，引起下肢靜脈系統血液瘀滯，導致下肢靜脈血管迂曲擴張，所以，只要我們能夠讓血液循環能夠更好的工作，那就能夠幫助我們快速的緩解靜脈曲張癥狀。因此下面小編講的這些方法大家可要仔細看了!

1、動動你的腿

血液堆積到腿部，那麼我們可以在進行休息或者睡覺之前，先動動你的腿，抬抬腿，抖抖腿;或者在日常生活當中，多多做一些腿部動作，避免保持同一姿勢，來回走動走動，這些都可以讓你減少靜脈曲張所帶來的困擾。

2、閑著沒事減個肥

如果你的身體比較肥胖，那麼你也可以通過製作一系列的減肥計劃，從而減少腿部所承受的壓力，從而起到緩解靜脈曲張的作用。

3、沒事按摩腿部

閑著沒事的時候，可以自己給自己的腿部進行一些按摩，捏一捏、揉一揉，可能在不就之後你就會發現，靜脈曲張竟然就這樣緩解了。

4、沒穿上彈力襪

當我們穿上彈力襪的時候，它會擠壓著你的腿部，從而促進腿部的血液循環，能夠讓你的腿部不適得到一定的改善;但是，在你穿彈力襪之前，最好還是先諮詢一下醫生。

5、沒沒事塗抹點食醋

這是一個小偏方，沒事的時候，可以在出現靜脈曲張的區域，塗抹一些食醋，每次塗抹按摩大約半小時，也能夠起到緩解和改善靜脈曲張的作用。

出現靜脈曲張癥狀后，患者只要站立稍久后，下肢就會出現有酸脹,麻木，疲乏，沉重的感覺，並且下肢淺靜脈隆起，擴張紆曲，甚至捲曲成團，凸起的靜脈血管甚是嚇人!如果長期任由發展還會出現皮膚萎縮，脫屑，色素覺著，瘙癢，甚至有濕疹及潰瘍等問題，嚴重的還可能會危及患者生命，因此治療靜脈曲張刻不容緩!希望以上小編提供的方法可以幫助到大家!