手上青筋看出你的健康狀況

青筋暴起是怎麼回事呢？青筋也就是我們醫學上所說的靜脈血管，很多的朋友也會發現，手背上很容易出現青筋。正常的情況下，青筋是隱藏在皮膚裡面的，那麼為什麼會出現青筋呢？出現青筋又能說明哪些健康問題呢？

身體素質不好

所謂「青筋」，就是人體皮下可見的靜脈血管（把血液送回心臟的血管）。專家認為，青筋異常暴突，說明了人體的痰、濕、疹、毒等出現了積滯。這時候，靜脈血液迴流就會受阻，壓力就會增高，而青筋在人體表面出現凸起、曲張、變色等反映。



血液迴流受阻

通常情況下，手臂青筋明顯說明手臂血液迴流受阻所致，血管迴流不暢，管內壓力增高就會表現為曲張、突起等。這是人體內一些瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物代謝不出去所致。



手臂用力

簡仲堂健康了解到，靜脈血管中流淌的靜脈血含氧量低，顏色較深，在皮膚的覆蓋下呈現藍色或者青色。在手臂用力時，肌肉收縮，壓力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈。又由於手臂皮膚較薄，淺層的靜脈血管就會現現出來，出現青筋暴起。



軟化血管的食品

吃一些軟化血管、清腸排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西紅柿、海帶、核桃、棗、茄子、柚子、胡蘿蔔等。