失眠對身體的傷害？
失眠是指無法入睡或者無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，為各種原因引起的睡眠困難，早醒及睡眠時間不足質量差等。常見導致失眠的原因環境，個體等。失眠的原因臟腑機能紊亂。
女性失眠等於"毀容''
長期失眠導致內分泌失調，身體體質下降 皮膚粗糙，產生色斑。
男性失眠導致精力不濟，腎虛體弱。
老人失眠等於"折壽''
許多老人失眠降低機體的免疫力
失眠是指無法入睡或者無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，為各種原因引起的睡眠困難，早醒及睡眠時間不足質量差等。常見導致失眠的原因環境，個體等。失眠的原因臟腑機能紊亂。
女性失眠等於"毀容''
長期失眠導致內分泌失調，身體體質下降 皮膚粗糙，產生色斑。
男性失眠導致精力不濟，腎虛體弱。
老人失眠等於"折壽''
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