牙膏哪個好，怎麼選購牙膏

牙膏是日常生活中常用的清潔用品，有著很悠久的歷史。隨著科學技術的不斷發展，工藝裝備的不斷改進和完善，各種類型的牙膏相繼問世，產品的質量和檔次不斷提高，現在牙膏品種已由單一的清潔型牙膏，發展成為品種齊全、功能多樣，上百個品牌的多功能型牙膏，滿足了不同層次消費水平的需要。

面對眾多的牙膏品種，首先要了解各種牙膏的性能，不盲目輕信產品說明，最好根據自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。質量良好的牙膏，應能自然地擠出，並為正常的圓條狀，在陽光反射下察看，細膩、光滑、色白和潔凈，無雜質、氣泡和發黑現象。膏體穩定，在存放期不出水、不發硬、不變稀，酸鹼度穩定、香型、口味要適宜。刷牙過程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。注意察看管口和管尾有無開裂，這也是識別優質牙膏的標誌之一。在購買商品時應該注意生產廠商的廠名或廠址，認清廠家的商標也是防止買到偽劣牙膏的方法。那麼生活中我們該怎樣選購牙膏呢？

這裡推薦龍宮ILLITE礦物牙膏，可改善牙齦出血和緩解晨起口苦等口腔問題，確實有效，改善由牙斑菌引起的機械性牙齦出血大概1到3天就會起效；緩解由於夜間細菌分解口腔中殘渣的速度和質量，而導致早上起來有口苦口臭等口氣問題，因人而異大概三到五天或一周時間左右，當然只是相對你原來口腔的現象而言，效果還是明顯滴。

牙膏我曾經在博客上推薦過，不過很多朋友現在不看博客了，所以詢問的人也日見增多，所以再這裡再寫一下，希望能對需要的朋友有用。

聲明及注意事項：

1. 市面上牙膏品牌、品種太多，這些推薦只是個人知識範疇和親身使用體會的羅列，雖然此推薦在微博上得到專業牙醫人士的加持，但我沒有試過的品牌還有很多，有不對的地方還請專業人士指出。

2. 此推薦只是針對潔凈牙斑菌造成的「牙齦出血」和「早上起來有口氣」的問題 而言，不特別對類似蛀齒、美白、氟斑牙之內在病因起作用，這種你是需要去看牙醫。所以，簡單來說是對附著在牙齒表面上的污漬和殘渣，例如茶漬 咖啡漬 檳榔渣 檳榔漬 食物殘留 牙菌斑 牙結石等可以有效去除，恢復你牙齒本來面目，但是你如果牙齒天生不好，比如傳說中的四環素牙，那也是沒辦法的。

3. 真正的美白單靠牙膏來是基本不可能。要想真正起到治療效果，還得去牙醫院，用專業手段。不過這些價格可就貴多了，還是平時注意刷牙保護牙齒比較好。

4. 刷牙要注意正確姿勢，這個在網上寫的人很多。我之前也發表了很多關於刷牙與護牙的講解和方法。

5. 刷牙請一定要干刷，也就是牙刷不要去沾水，擦上牙膏直接刷，嘴裡也不要先漱一口水，原因是干刷起泡慢，可以多刷會，再者也是避免牙膏研磨劑、美白成分稀釋，以便能充分發揮作用。

6.至於牙刷，從保護牙齒角度來說建議還是軟毛的手動牙刷就很好。

不過牙膏作為日常消耗品，再貴也就是二三十元人民幣，所以推薦的牙膏也都是比較親民化的。

龍宮ILLITE礦物牙膏

規格是110g，官方單價是38元人民幣一支，是薄荷香味滴，膏體顏色如上圖展示的淡黃偏銀色，目前在微信和網站有售，以後還會進駐某寶某貓某東的吧。如果由牙斑菌壓迫導致牙齦出血的人使用的感覺就像是洗牙般酸爽，兩三天就有效果；如果是早上起來有口苦口臭等現象，那麼就要在晚上睡覺前使用，刷牙后不再進食，第二天就能明顯感覺到口苦口臭有所減輕。

你知道嗎？口腔清潔不幹凈，12小時就產生牙菌斑，24小時就能產生牙結石，這是因為人體的唾液具有豐富的微生物，有強大的催化作用，能促進牙菌斑和牙結石快速形成。龍宮ILLITE礦物牙膏14倍優質竹炭的吸附能力，和30倍普通牙膏的抑菌能力可以改變口腔的生態環境。

龍宮ILLITE礦物牙膏的目的是，吸附殘渣減少牙斑菌的形成和減少細菌分解殘渣發酵而產生的二氧化硫氣體，抑制口腔細菌的呼吸機制，減少細菌在夜間的活躍性，控制細菌的繁殖速度和數量，幫助改善由牙斑菌壓迫牙齦導致的機械性出血，和緩解由細菌分解殘渣、經過發酵而產生的各種異味，所以龍宮ILLITE礦物牙膏可以很好的緩解早上起來有口氣的現象。