這些水果孕婦一定要慎吃！

水果味道可口而且種類繁多，基本每個男女性都喜歡到水果店或者擺水果的攤位買來吃。但是任何一種水果如果吃得太多，無論男女性體質再好，身體都會受不了。（筆者就試過吃西瓜吃得太多搞到肚子痛，到醫院看醫生。）

筆者想大家都應該清楚，孕婦多吃點水果對孕婦和胎兒都是有好處的，不過不知道你們了不了解，孕婦吃水果是有許多講究的，特別是懷孕中的媽媽們。若食用不當，不僅達不到預期的養生保健的效果，而且很有可能對母子的身體安全造成嚴重的危害。所以孕婦心裡要有個大概的了解，在懷孕期間，孕婦應該清楚哪些水果要少吃？

山楂

山楂有活血化淤通經的功效，對子宮有一定的收縮作用，所以在懷孕早期要盡量的少吃，最好是不要吃，即使是山楂製品也不例外。

龍眼

龍眼屬於熱性的水果，而婦女懷孕之後，體質一般偏熱，如果過量吃，會產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，嚴重的時候還會導致流產，先兆流產的孕婦更應謹慎。

奇異果

這裡不得不提一下奇異果，奇異果營養豐富，但並非每一個孕婦都可以吃，由於奇異果性寒，脾胃虛寒的孕媽們應慎食，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用，先兆流產的病人也應忌食。

杏子

杏子味酸，對於喜歡吃酸酸甜甜食品的孕婦來說正好是不錯的選擇，但是孕婦吃了是會有滑胎的可能的，而且杏吃多了容易導致上火，從而加重口乾舌燥、便秘等癥狀，所以孕婦應慎吃。

柑橘

柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻。

每個孕婦的體質都不一樣，不同種類的水果性質也都不同，孕婦應該結合自己的體質來選擇水果，不過對於不同體質的孕媽媽有一個是相同的，就是孕媽媽對於水果的首選應選擇糖含量相對較低的水果，而且最好吃水果的時機選在兩餐之間吃，既適時補充維生素，也不致妨礙其他營養的攝入。另外有一個情況比較重要，所以再重複一次，任何水果都不要吃過量！