中醫養生：蟲草養生的注意事項

1. 冬蟲夏草價格昂貴，假冒偽劣者很多，不可貪圖便宜，不要 在路邊小攤購買，一定要到正規藥店或醫院購買。

2. 冬蟲夏草雖然性質溫和，平補陰陽，但是，還是溫性藥物， 以補腎陽為主，凡外感發熱、濕熱內盛、陰虛內熱者不宜服用。

3. 冬蟲夏草含有異種蛋白成分，凡過敏體質者應慎服冬蟲夏草 及其製劑。

4. 冬蟲夏草雖然性質溫和，平補陰陽，但是也不能過量服用， 一般打粉或泡酒掌握在一天2條之內，做葯膳也不要超過5條，這個葯的力量還是比較大的。我見過一個病人，一天服用10多條蟲 草，出現了心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等癥狀。

5. 冬蟲夏草在貯藏過程中極易變質霉變及被蟲蛀蝕。因此，保 存冬蟲夏草時，應將冬蟲夏草先晒乾或放在窗檯吹乾，然後用保鮮袋密封後放入冰箱保存，可以經久不被蟲蛀，保持新鮮品質。

6.蛹蟲草並不是冬蟲夏草，有些商人叫賣說蛹蟲草和冬蟲夏草 的成分類似，療效沒有什麼差別，實際情況是療效有天壤之別