艾葉泡腳 女人的仙草

艾葉可以疏通經絡、止冷痛、加快新陳代謝，是婦科要葯，常用來治療脘腹冷痛、經寒不調、宮寒不孕等症。民間也常用艾葉給孕婦洗澡;有跌打血瘀疼痛時，也常用艾葉水來沖洗一下。

古艾世家吳老師給大家推薦一個艾葉泡腳的中藥配方，據說治好了無數女性的月子病。

女性艾葉中藥配方：紅花15克 艾葉15克 姜30克 桂枝15克 杜仲15克花椒10克。

將艾葉冼凈，生薑切成厚片，放入鍋中，加適量水煎煮30分鐘后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。注意，熏蒸水的溫度最好在90℃左右，要防止燙傷，待水溫降至40℃左右時，再將雙腳浸入水中，泡至雙足踝關節處。泡腳時還可以順便揉搓一下足心的湧泉穴、足趾、足跟處，這些部位都是生殖系統的反射區，重點刺激這些部位，有助於溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。

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