醫生說這5種「經常」吃，讓癌症遠離我，為了家人健康收藏吧！

日常生活中有很可以防癌的食物，就像以下這5種，醫生說只要「常吃」就可以輕鬆預防癌症，快點來吃吧，讓癌症遠離我們，有你喜歡吃的嗎？
​玉米

煮玉米一定要常吃，防癌效果是非常強的，玉米中含有大量植物纖維及大量賴氨酸，它可以顯著抑制腫瘤細胞的生成，玉米中的硒為強抗氧化劑，比維生素E高500倍，能吞噬人體內自由基及其它過氧化物，保持細胞膜及染色體基因免遭損害，而且玉米的價格也是非常底的，人人都能吃得起。
​海帶

海帶含有豐富的纖維素，可促進腸道中致癌物的排泄。海帶又含有大量的鈣也有抗癌作用。流行病學調查發現，吃富鈣食物者腸癌發病率低。
​大蒜

大蒜是抗癌之王，但是吃大蒜沒有發揮出大蒜素只能殺菌，所以大蒜最抗癌的吃法就是吃蒜泥，另外獨頭蒜最抗癌。飲茶茶葉可阻斷致癌物在體內合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。宜常喝綠茶、普洱茶及烏龍茶等。
​蔬菜

蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量的維生素能阻斷亞硝胺形成。每人每天應吃400~500克蔬菜和100~200克水果。當然了生活中還有很多抗癌食物就不再多介紹了，像紅薯，西蘭花，西紅柿，白菜，木耳等也都是非常好的抗癌食物，也可以多吃。