腐竹3種美味做法,看得直流口水

獨特的口感,吃起來非常下飯,含多種礦物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,是豆製品中的營養冠軍。腐竹看似做法簡單,但有時很難做出餐館的味道,燒不好還會有豆腥味,但要怎麼做才好吃呢?一起來了解一下!

腐竹卷

食材:

油皮100克,粉絲50克,肥瘦豬肉250克,雞蛋50克,鮮香菇50克,醬油10克,白砂糖8克,料酒20克,大蔥8克。

做法:

1.將粉絲以溫水泡軟,撈出切段;

2.豬肉剁細;

3.蔥切碎末;

4.香菇泡軟,去蒂並切成絲;

5.將雞蛋打入碗中攪勻,加入豬肉、蔥末、醬油、白糖、料酒攪動拌均勻,製成肉餡;

6.將腐皮(油皮)攤開,放入粉絲段、香菇絲和肉餡,用手捲起來擺。

家常腐竹

食材:五花肉,腐竹,少許黃酒,少許醬油,蔥,姜,蒜末,鹽,糖。

Advertisements

做法:

1.鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放五花肉肉片,中火煸至邊角發黃油基本滲出后,放少許黃酒、少許醬油翻炒后,放蔥、姜、蒜末。

2.煸出香味后,放配菜,轉大火,略調鹽、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜斷生即可

腐竹蒸蝦

原料:大蝦100克、干腐竹30克、蒜末20克、生抽1勺、料酒1勺、香油1勺、鹽1小勺、蔥花10克

做法:

1.干腐竹用清水泡發,

2.蝦洗凈,剪去蝦須、蝦腳,用刀從蝦背處劃開,挑去蝦線

3.腐竹沖洗乾淨,放入沸水中焯至九成熟撈出

4.焯好的腐竹切成小段,鋪在盤子里

5.處理好的蝦放在腐竹上

6.蒜末、生抽、料酒、香油、鹽混合成調味汁

Advertisements

你可能會喜歡