這個菜煮碗湯,甜絲絲的很好喝,止咳化痰,冬天要多喝!

蘿蔔在中國民間素有「小人蔘」的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客.現代營養學研究表明,蘿蔔營養豐富,具有很強的行氣功能,還能止咳化痰、除燥生津、清熱懈毒、通便、痰嗽失音、肺癆咯血等.所以民間又「冬吃蘿蔔,夏吃薑」的說法。

今天推薦的這道湯簡單易做,味道很鮮美,經常做湯的時候會加上一點米粉或者粉絲或者蘿蔔絲和雞蛋,不需要花太多時間,一起來做一個嘗嘗吧!

【蘿蔔米粉湯】

食材:白蘿蔔、雞蛋、米粉、香菜、鹽、芝麻油、白鬍椒粉

【烹飪步驟】

1、米粉提前泡軟。隨後準備香菜和雞蛋。


2.蘿蔔用刨絲器刨成細絲。你看,這蘿蔔現在就是水靈靈的,多脆甜多汁,很美。隨後將雞蛋打散,香菜切段。

3.砂鍋加水燒開后,先下米粉煮透,隨後倒入蘿蔔絲煮熟,

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4.然後在鍋里淋入蛋液,放芝麻油,加鹽,加白鬍椒粉。


5.最後放上香菜,這個湯就做好了,悄悄品嘗一口湯,很鮮美哦!

烹飪小技巧:

白蘿蔔絲可以搭配很我食材煮湯,乾貝,蝦米,蝦干,鮮蝦,瘦肉,雞蛋等都很好。

過去缺吃的,能有一碗炒蘿蔔絲吃,那是很開心的事兒,現在不一樣的,給孩子炒一碗蘿蔔絲,人家吃不下去啊,那咱們就換換方法吧,三餐中多用一點白蘿蔔也很好啊。感興趣的朋友可以自己試試哦!

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