漢族傳統葯膳秋梨膏（雪梨膏）做法，養養你的肺吧！

準備食材：梨9個（約2000克，這裡用的萊陽梨）、冰糖100克，蜂蜜150毫升、羅漢果1~2顆、大紅棗100克，生薑100克、千百合20克

1. 紅棗洗凈去核切絲，生薑洗凈切絲，羅漢果洗凈帶皮掰碎，百合洗凈
   

2.梨洗凈，連皮帶籽用擦絲板擦成絲

3.將梨絲，薑絲，棗絲，羅漢果碎，百合連同冰糖一起放入大鍋

4.大火煮開后，轉小火煮約30分鐘（注意：是小火！）

5.時間到后，用乾淨的細紗布或者漏網按壓過濾出湯汁，渣子棄之

6.接著將湯汁重新倒入鍋中，大火再次煮開后，小火慢煮至湯汁粘稠，（濃稠度大約比超市蜂蜜略稀一些，，冷卻後會更加濃稠）

7.將煮好的梨汁倒入容器，冷卻后加入蜂蜜攪拌 均勻

8.裝入消過毒的密封容器，冷藏保存，隨吃隨取（瓶子洗凈後用開水燙或者煮一會兒，放置完全冷卻后拿來裝秋梨膏，不容易壞，吃的時候確保勺子乾淨不帶水分 ，這樣保留時間更長）