這菜是山珍之王,味道鮮美,常吃可防癌提高免疫力,要多給家人吃

中午餓了的時候跑去廚房說看下還有什麼菜可以給我用來做菜的,你別說這一翻,居然把前天買來說準備打火鍋的香菇翻出來了,這兩天我居然都給忘記買了香菇了,還好沒放太久,要不然就壞掉浪費了!那麼香菇該炒什麼吃呢?於是又打開冰箱翻起來,還真的在冷凍層翻出了半斤五花肉出來,那就拿五花肉炒香菇吧,一定很好吃!

香菇是一種我們國家特有的山珍美味,味道極其鮮美,香氣沁人心脾,並且香菇富含維生素B和維生素D,蛋白質含量也很高,是很不錯的低脂肪保健食品哦!醫學專家經過研究證明,香菇具有提高免疫力、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓,甚至還能防止艾滋病呢!所以,我們日常的餐桌上,建議大家多吃香菇這種家常菜,冬天天氣嚴寒,身體抵抗力弱,吃了香菇就可以減少感冒拉!家裡有高血壓的長輩,也可以多給他們吃香菇,降血壓還能防癌,延緩衰老,簡直是一舉多得呢!

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那麼今天我們就一起來看下香菇和五花肉怎麼做才更好吃吧!

香菇炒五花肉

準備好食材:五花肉400克焯水后切塊、香菇6朵洗凈后切塊、青椒2顆切斜刀、蒜米4粒切片、生薑一小塊切絲

1、在平底鍋里刷上一層花生油,小火燒熱鍋后把五花肉倒進去慢慢煎炸出油

2、五花肉煎炸出油,表面焦黃后,倒入生薑和蒜米爆香,如果不想太油膩,可以把油倒出碗里以後做菜還可以用

3、倒入一小勺料酒、耗油一小勺、味極鮮一小勺、白糖一勺,一勺清水,翻炒均勻,讓湯汁沸騰半分鐘

4、接著把香菇片也倒進去翻炒軟,讓其入味

5、出鍋之前把青椒塊也倒進去,等軟了后就可以出鍋了,如果口味重的可以再放點鹽,其實味極鮮和耗油已經有鹹味了,我個人是不放了

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出鍋裝盤,一盤色香味俱全的香菇炒五花肉就做好了!

大家看著是不是覺得特別有食慾呢?的確很好吃的!五花肉經過煎炸,吃起來很酥香,香菇因為吃起來特別的香,也很入味,再加上青椒的點綴提味,剛一上桌不到5分鐘,老公就吃掉了3碗飯,真的是有人和他搶似的,他調皮的說:因為真的很送飯,所以吃得特別快!哈哈!

香菇和五花肉做成這樣的家常菜,你喜歡吃嗎?感謝轉發、點贊、收藏,謝謝!

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