瘦不了？想瘦，秘訣就在這
還記得0元7天體驗減重服務？？
活動中我們篩選出的20位幸運體驗者
經歷了七天的瘦身路程
在專業營養師的指導下
經歷了一場蛻變
20名選手中
菲特從
【營養師評估、配合度分值、社交影響力】
三項指標進行晉級評估
經分數統計，第1名已經出爐
他是@詹先生
恭喜恭喜
他將晉級成為3880元醫學體重管理體驗者
你是不是也和小編一樣好奇
七天.....他們
都經歷了什麼？
快拿起小板凳
和小編一起看看他們的瘦身歷程
溫馨提醒：
（瘦身的秘訣原來就在營養師的點評里）
1
姓名:詹先生
基本信息
年齡：52
身高：175cm
初始體重：100.5kg
7天體驗后體重：99.1kg
營養師點評:一周體重下降1.4kg，減去原體重的1.4%，配合程度好，體重及三餐的反饋一次不漏；前幾天體重下降順，中期稍有回升，調整后恢復下降，估計是葷菜量與以往相比增多引起，但這只是短期現象，只要繼續保證葷素搭配，保持肌肉量以維持基礎代謝，身體在適應之後體重可恢復穩定持續下降。
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2
姓名:胡小姐
基本信息
年齡：33
身高：163cm
初始體重：79.1kg
7天體驗后體重：77.55kg
營養師點評:一周體重下降1.6kg，減去原體重的2.0%，配合程度較好；減重期間遇到不懂的問題能夠做到積極提問，也慢慢養成了看食品營養成分表的習慣，對減肥來說，這是一個非常好的習慣，希望能繼續保持~
3
姓名:茅先生
基本信息
年齡：28
身高：168cm
初始體重：87.9kg
7天體驗后體重：83.7kg
營養師點評:一周體重下降4.2kg，減去原體重的4.8%，配合程度較好；減重前期有時會不吃主食，有時青菜量不夠，但後期都有慢慢地在調整過來，特別愛吃餃子，建議以後主食能夠多樣化一些，這樣營養才能更均衡~
4
姓名:吳小姐
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基本信息
年齡：46
身高：165cm
初始體重：80.2kg
7天體驗后體重：79.2kg
營養師點評:一周體重下降1kg，減去原體重的1.3%，配合程度好；減重前期吃比較少，也吃了一些不適合減肥吃的食物，例如發糕、臘鴨腸等，但在聽取營養師意見后都有慢慢改正過來，也把白米飯換成了雜糧飯，飲食越來越健康~
5
姓名:薛小姐
基本信息
年齡：33
身高：174cm
初始體重：103.1kg
7天體驗后體重：101.9kg
營養師點評:一周體重下降1.2kg，減去原體重的1.2%，配合程度好；減重期間飲食誤區比較多，吃了一次漢堡，有時主食比例偏多，有時不吃肉，經常需要在外就餐，飲食比較難把控，建議以後在外就餐盡量選擇清淡的餐館，並參照群里的飲食方案盡量控制，堅持下去會有收穫的。
6
姓名:洛小姐
基本信息
年齡：32
身高：170cm
初始體重：88.3kg
7天體驗后體重：86.9kg
營養師點評:一周體重下降1.4kg，減去原體重的1.6%，配合程度較好；減重前期對於葷素菜的份量把控可能不太準確，有時素菜的量不足，葷菜量偏多，但經過一周的調整，葷素菜份量把控得越來越好了，即使外出就餐，份量也能控制得很棒。
7
姓名:朱小姐
基本信息
年齡：36
身高：150cm
初始體重：63.5kg
7天體驗后體重：63.5kg
營養師點評:一周的體重變化不大，在原體重附近波動，但配合程度好，體重及三餐的反饋一次不漏；由於血糖問題，一開始晚上不敢多吃澱粉類食物，但在聽取營養師意見之後，三餐都能保證以粗雜糧為主的主食攝入及葷素菜搭配，營養更均衡，我們的關注點不必過多地放在體重上，能改善健康才是最重要的。
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