為了健康，千萬不要用保溫杯裝這四種水

一、保溫杯不宜裝酸性飲品

如: 檸檬水 用保溫杯泡檸檬水，缺點一是：檸檬中的維生素C會隨著保存時間的延長，流失嚴重，並不能起到美白養生的作用。缺點二是：檸檬中的酸性物質會對金屬內壁造成腐蝕。內部的不鏽鋼如果使用耐腐蝕性較差的材質，會導致其中重金屬的移出。如，鉻對人體的皮膚、消化系統和呼吸系統有害，鎳對人體的肝腎等組織有害。

保溫杯內部生鏽與酸性物質腐蝕、不鏽鋼不達標有關。除了檸檬水之外，其他的蔬果汁、含鹽分的湯等，都不宜放入保溫杯。

二、保溫杯不宜裝牛奶

熱牛奶裝在保溫杯內，不過，這種做法卻讓牛奶中的微生物在適宜溫度下會迅速繁殖，導致腐敗，容易引起腹瀉、腹痛。牛奶在高溫環境下，維生素等營養物質會被破壞，同時牛奶中的酸性物質還會與保溫杯內壁發生化學反應，影響人體健康。

除了牛奶之外，豆漿、豆奶等富含脂肪和蛋白質的飲品，因為溫度在65-85℃之間，都容易在保溫杯中變質。最好能在裝入保溫杯后1-2小時飲用完。

三、保溫杯不宜泡茶

有報道指出，茶葉中含有大量的單寧酸、茶鹼、芳香油和多種維生素，只宜用80℃左右的水沖泡。如果用保溫杯泡茶，使茶葉長時間浸泡在高溫、恆溫的水 中，就如用溫火煎煮一般。茶中的維生素大量被破壞，芳香油揮發，單寧酸、茶鹼大量浸出，不但降低了茶的營養價值，還會使茶汁無香味，茶味苦澀，有害物質增 多。對此，專家表示，茶葉的確不宜長時間浸泡，因為浸泡時間太久，茶葉可能會釋出重金屬物質，有害健康。

四、保溫杯不宜攜帶中藥

有些人也喜歡把中藥泡在保溫杯內，方便攜帶飲用。但煎好的中藥中溶解了大量酸性物質，容易和保溫杯內壁所含的化學物質發生反應，並溶解到湯藥里，對人體產生不良影響。

使用保溫杯的注意事項

1、新品使用前，須用開水或用洗滌劑燙洗幾遍，進行高溫消毒。已達到殺死細菌的作用。

2、使用前，請用沸水預熱5-10分鐘，以使保溫效果更佳。

3、水不要裝得過滿，以免擰緊杯蓋時，開水溢出燙傷。

4、不要用保溫杯泡茶葉。

5、飲用完畢后，請擰緊杯蓋，確保衛生潔凈。

6、清洗時宜用柔軟的布和經溫水稀釋的食用清潔劑清洗。

7、不鏽鋼杯內側有時會產生一些紅色銹斑點，可用溫水加入稀釋的醋浸泡三十分鐘后，充分清洗。

8、為防止異味或污漬的產生，且能長久清潔的使用。使用后，請清洗乾淨使其充分地乾燥。