醫生建議：冬天這4種水果要少吃，或者不吃，吃的越多身體越差

這4種水果冬天要少吃，特別是最後一種，吃的越多對身體害處越大。很多人都認為水果對我們身體都是很有益處的，其實水果也有不好的，今天小編給大家介紹4類不宜多吃的水果，希望能夠引起大家的重視。

染色水果：現在的冬天幾乎能夠吃到四季的所有水果，一些反季水果的價格格外的看高，不如說草莓，在時節的時候也就四五塊錢一斤，現在的價格大約翻了四五倍。在高昂利益的驅使下，一些不良商家就動了歪心眼，他們提前給水果染上色，讓它們看起來更加光鮮亮麗。要知道這些染色的工業染色劑，一般都是重金屬超標，如果食用過量很容易造成人體中毒，影響人的機體臟器，所以很多看起來過於光鮮亮麗的水果，大家一定要小心了。

冰凍水果：說到冰凍水果，大家最先想到的應該就是凍梨了，東北人對於冰凍水果的愛好那是更為強烈。相比而言，南方人吃的冰凍水果比較少，那麼這些冰凍水果對人的身體好么？答案當然否定的，水果冰凍以後會產生亞硝酸鹽，這跟剩菜會產生的物質是一樣的，亞硝酸鹽食用過量會誘發癌症，所以盡量使用新鮮水果，冰凍水果還是少吃為妙。

腐爛的水果：冬天的時候，天氣比較寒冷，有時候水果買多了，就會逐漸變得腐爛，有些人比較節儉，將腐爛的部分用小刀削去以後食用，其實腐爛的水果，早已被細菌給佔領了，哪怕沒有腐爛的部分，所有一定不要食用腐爛的水果，否則身體真的會出問題。

檳榔：南方人對於檳榔十分熟悉，相較而言北方人吃的少一點，檳榔主要有青果檳榔與煙草檳榔，經常食用可能會誘發口腔癌，檳榔中還含有大量的檳榔鹼與多酚，會造成上皮細胞的死亡，對身體有百害而無一利，珍愛健康遠離檳榔。

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