長痘痘的人，千萬要少吃海鮮！

長痘痘的人，不能吃海鮮等發物，如果平時吃了，還看不出大的問題，但是，如果在痘痘快要好轉的時候，一旦吃了海鮮等發物，就會大爆發，這是千真萬確的事情，決不是危言聳聽！！

實際上，發物也是食物，對大多數人，包括長痘痘的人，平時食用是不會產生副作用或引起不適的，只是在痘痘的恢復期才會特別容易誘使為【海鮮過敏】樣的癥狀大規模的爆發痘痘，而且，痘痘之大，數量之多，令人震驚！！在痘痘的恢復期吃海鮮等發物后，過敏的幾率高達70%以上。在中醫的意義上來說，屬於發物類的食物大致有以下幾類：

1） 食用菌類，主要有蘑菇、香菇等，主要指它們的升發力度較大；

2） 蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等，這類食物易誘發和加重皮膚的瘡瘍腫毒。

3） 果品類：主要有荔枝、芒果、龍眼、桃子、杏等，這類食物主要是濕熱，容易導致虛火上炎

4） 禽畜類：主要有公雞、鵝肉、鴨肉、青蛙等，這類食物容易加重皮膚的瘡腫毒性。。。。。。

5） 當然，最最重要的是海腥類：主要有魚、蝦、蟹、帶魚、黃魚、海蜇皮、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹、海帶、紫菜、海蜇皮等水產品，這類食品大多咸寒而腥，對於患有痘痘的人來說，在痘痘的恢復期，極易誘發過敏性疾病包括哮喘、蕁麻疹，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。海腥類等水產品，確實非常容易導致痘痘的大面積爆發。

在用任何方式治療痘痘，當痘痘處於恢復期時，吃海鮮都會出現海鮮過敏的癥狀。即使你沒有吃任何中藥，而只用了西藥、或只用了外用品，平時吃海鮮都會問題不大，但當痘痘開始好轉並開始進入恢復期時，這時食入海鮮，都會容易出現海鮮過敏的情況。

作者-旭日東升

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