最近有很多關於你是否應該把你的智能手機隔夜充電的報道。對手機好嗎？安全嗎？怎樣做才是正確的？

事實上，你應該如何給手機充電？是否應該每次用到0％？充滿高達100％？如何使智能手機內的電池壽命最長？如果你只是在升級之前使用手機幾年，那真的很重要嗎？

事實上，這場辯論遠遠超出了對設備造成中度傷害的擔憂，因為有些人擔心可能會「超載」智能手機電池。這種擔心似乎相當合理，因為僅在幾年前，三星的Note 7 因電池問題而爆發。但正如我們之前解釋過的，除非手機有一些嚴重的製造缺陷，否則口袋裡的爆炸（或在床頭柜上）是不太可能的。

問題是，有些研究和意見是截然相反的。今天我們就來聊一聊iPhone或Android手機充電的神話和真相，尤其是過夜充電。

一夜之間給我的iPhone充電會使電池過載：錯誤

所有專家都認同的一點是，智能手機足夠智能，不會讓超載發生。裡面額外的保護晶元確保不會發生在平板電腦或智能手機甚至筆記本電腦。一旦內部鋰離子電池達到其容量的100％，就會停止充電。這通常發生在一兩個小時內。

如果你把智能手機充一整夜，每當它降到百分之九十九時，它就會不斷涓流充電到電池上。這是減小你的手機的使用壽命危害之一。

最好的做法：當你進入睡眠狀態時將手機插入充電; 如果您在夜間的某個時間醒來，請拔掉它以防止不斷的涓流充電。如果您醒不來，那你也可以使用 市面上的一些防過充設備，比如說公牛自動防過充USB充電器或防過充USB插座，有效防止手機夜間反覆充電。

一夜之間可能遇到的潛在問題：

1）手機發熱嗎？涓流充電可能會導致一些升溫。許多專家建議不要夜間整晚充電。至少，不要在充電設備上堆放一堆物品，比如書籍或其他設備。同樣，也不要把它放在你的枕頭下。如果你出現上面的任何一個情況，你可以預期手機會變熱 - 對於自發燃燒來說不一定是足夠的，但是至少會損壞電池。如果您害怕起火，一些人建議在插入時將充電裝置留在碟子或碟子上， 或者把它放在更有可能的金屬上 disappate 散熱器就像PC上的晶元一樣。

2） 損壞數據線。如果您使用的不是製造商的原裝數據線，或者是沒有「認證」的數據線（例如，iPhone Lightning電纜應該通過MFi認證），則可能是一個問題。電線和連接器可能不符合手機或平板電腦所需的規格。不要吝嗇通過購買合格的數據線。

我應該冷凍我的手機，以防止電池問題：錯誤

鋰離子電池討厭兩件事情：極端寒冷和極端高溫。根據BatteryUniversity的數據，在寒冷的情況下，重複給智能手機充電可以在電池的陽極上產生永久性的「金屬鋰電鍍」 。如果你不能避免這個問題，而且做得太多隻會更快地傷害電池。

有一天，當你在游泳池中閑逛的時候，把黑色的iPhone放在陽光下，當它向你發出一個警告，說它需要冷卻時，不要感到驚訝。在夏天，保持你的車子，最好在陰涼處。

蘋果公司特別指出，在超過35攝氏度/ 95華氏度的情況下給iPhone充電會對電池造成永久性損壞; 這與任何現代智能手機相同。

最好的事情永遠不要做：充電時不要讓它太冷或太熱。不要把手機放在冰箱里。這是愚蠢的。

我的電池應該總是降到0％：錯誤

運行智能手機直到它已經完全放電 - 現代鋰離子電池。不要讓它接近0％。鋰離子電池比普通電池快得多。

如果你已經有一個舊的iPhone 5或者iPhone 6仍在使用，並且想知道為什麼只有幾個小時的時間就要充電，相比之下你剛剛獲得新的手機，那就是為什麼。容量隨著時間而減少。

唯一讓你想把智能手機電池用到零的方式是有效地重新校準顯示手機電池電量的內部感測器。

最好的事情：插入手機之前，會要求你進入低功耗模式（在iPhone上，iOS會要求你打開時，當你達到20％的電量）。電話在30％到40％之間時插入。如果你快速充電的話，手機的充電速度會快到80％。然後拔出插頭，當使用高壓充電器時會充滿100％，會給電池帶來一些負擔。保持30％至80％的電量，以延長電池的使用壽命。

（順便說一句，像我們在Android手機上看到的快速充電已經領先與iPhone 8和X，iPhone花了幾個小時上漲了50％，現在，蘋果聲稱8和X使用快速充電器只需30分鐘即可達到50％，這就需要一個USB-C電源適配器，這意味著你需要擁有一根特殊的USB-C-to-Lightning數據線，或者使用更高的電壓充電器，比如iPad的，甚至是MacBook的。）

我的電池具有'記憶'功能：錯誤

具有「記憶」是老式鎳鎘（NiCad）電池的一個問題。這就是整個「我要完全釋放電池」的東西就是從哪裡來的。就像我們所說的那樣，鋰離子電池沒有必要。

那麼為什麼鋰離子電池不能長久使用呢？這不是關於「記憶」，而是關於能力。您的智能手機電池在整個使用壽命內的性能已經下降，在相同的時間充電時間內，新手機可能會完全充滿電，而在相同的充電時間內，舊手機的充電時間可能只有82％。電池專家稱之為「老人綜合征」。

另一種看待它的方式是，新電池只是渴望吸收所有的能量。

蘋果公司聲稱，「蘋果鋰離子電池的設計至少可以保持其原始容量的80％，而且可以承受大量的充電周期」，但是也承認，不同產品的壽命是不同的。

蘋果iPhone電池也支持「快速充電」，所以他們會很快達到80％。80%后，你會看到容量增加緩慢，其中一些是防止熱量積累，並延長了電池壽命。但猜猜怎麼了？快速充電對於鋰離子電池來說並不好，因為它會加速電池壽命的衰減。

目前的iPhone配備了一個5瓦，1安培的充電器，但當然，你可以用5W，2.1A的充電器充電。如果您堅持基於Qi的無線充電，也請記住，大多數支持7.5W甚至是10W快充，現在可以在iOS更新后使用無線快速充電。

最好的做法是：如果你要在一夜之間充電，請不要快速充電。使用慢速充電。這意味著您的充電器應該是較低的電壓。

手機電池使用周期短：假的

手機電池在「充電周期」中測量其使用壽命。這意味著每次你使用100％的電量，這是一個周期的數量 - 但這並不意味著你一直到0。

例如，如果你的手機是百分之八十，你會下降到百分之三十（這是百分之五十），你收回到80，並再次使用它...這算一個周期。你可以用一天75％，下一個25％這是一個周期。根據數據顯示，iPhone手機的使用壽命可能會在400到500次之間（注意，這並不是手機實際插入的400到500倍）。

如果手機的容量已經受損，那麼您可能必須每天花費50％的時間進行充電和使用，而且壽命更快。下面是蘋果的圖形去解釋它：

雖然您的手機電池沒有使內存容量變得更糟的「內存」，但是有限的使用壽命意味著您可能需要更換新電池，如果你有一個較舊的iPhone，你現在可以便宜地拿一個新的電池。

上個月，蘋果公司承認以「整體性能和延長...設備壽命」的名義暗中放慢舊iPhone 手機的電池電量。它首先將降低性能應用於iPhone 6，iPhone 6s和iPhone SE設備，但也將其擴展到iPhone 7設備。嘩然之後，蘋果公司表示將從現在到12月31日為這些手機提供29美元的電池更換費用，從現在的79美元降至現在的29美元，國內是218元。

除非你動手能力強，否則電池更換一般最好由專業人員完成。很少有新的智能手機擁有用戶可自己更換電池。前幾年，包括LG（V20，V10和G5），Moto G5和三星Galaxy Note 4均可拆卸電池。最新的一個可拆卸電池可能是摩托羅拉E4。

為什麼這麼少？那麼你可以這樣看待：大多數鋰離子電池能夠有效地工作大約兩到三年，根據Kantar WorldPanel的數據，美國普通智能手機用戶的手機保持在22.7個月左右，所以他們總是可以擁有最新，最酷的手機產品 - 為什麼還要更換電池呢？

(圖片文字均翻譯自PCMag Asia)