准媽媽無聊看電視要注意四點！

准媽媽無聊看電視要注意四點！

一忌長時間觀看，連續看電視不能超過２小時，每１小時應起來活動５－１０分鐘。長時間不活動加重下肢浮腫，連續看電視引起用眼過度，會感到頭錯眼脹、乏力疲憊，應在室內開一盞３－８瓦的小燈。

二忌飯後立即看，飯後立即看電視會造成供給胃腸的血液減少，影響孕婦的消化吸收。

三忌看驚險恐怖的節目。

四忌近距離觀看（應距２米以上），熒光屏射出的少量射線對孕婦、胎兒均有不良影響，看后應洗手、洗臉、開門開窗。