糖尿病應該怎麼自我檢測？我來告訴大家！

糖尿病血糖自我監測可以及時全面地掌握病人血糖的控制情況，為指導病人合理飲食、運動及調整用藥提供科學依據，並可以幫助患者隨時發現問題，及時到醫院就醫。

​血糖監測是糖尿病整體治療的一個重要組成部分。一日多次的血糖監測更能準確反映患者血糖精準變化的過程，只根據一次血糖監測結果調整治療，往往會出現偏差，因此，理想的自我血糖監測，應當是每天多時點測定血糖。然而，從經濟學和病人依從性方面考慮，這樣做並不現實。

那麼糖友們該這麼作呢？

1、對於血糖控制比較穩定的患者:
​血糖監測的間隔可拉長一些，可以1周測定一次空腹及餐后2小時血糖，每隔2-3周安排一天測定全天7個點的血糖譜：即三餐前及三餐后2小時和睡前血糖，必要時還可加測凌晨3點的血糖。

2、但對於近期血糖波動較大的患者:
​則需根據病情增加監測頻率，每周需要測2-3次全天血糖，具體適用於以下情況：

（1）使用胰島素強化治療(尤其帶胰島素泵者)的患者；

（2） 新診斷的糖尿病患者；

（3）血糖控制不佳、病情不穩定的患者；

（4） 有低血糖發生的患者；

（5） 藥物更換或調整劑量的患者；

（6） 妊娠期的患者；

此外還有 各種打亂平時常規生活的情況，
​如：生病、手術、外出、激動等。 合併其他急性疾病或慢性疾病不穩定時的血糖：如合併各種急性感染(感冒、腸炎等)或結核病的活動期、甲亢等，此時身體處於應激狀態，又有其他藥物的影響，血糖較平時波動性大，加強血糖監測將有利於及時發現任何不利情況，便於採取積極治療對策。

糖尿病監測的內容 不僅僅只「查血糖」。
​

（1）體重、血壓、腰圍/臀圍:
體重、血壓、腰圍/臀圍。每月1次。

（2） 眼底檢查：
​至少每半年至1年檢查1次，以便及時發現眼底出血、視網膜脫離、白內障、玻璃體病變等眼部疾患的發生。

（3）肝功能檢查：
​至少每半年查1次，斷有無肝功能損害，並且作為選擇降糖藥物的參考依據。

（4）腎功能、尿常規、尿微量白蛋白及EGFR：
​至少每半年或1年查1次，以判斷有無糖尿病腎病。

（5） 神經科檢查：
​至少每半年至1年檢查1次，判斷有無糖尿病併發神經病變。特別是心臟自主神經病變，可導致心臟驟停，猝死。

（6）糖化血紅蛋白：
​至少應每3個月檢查1次，可以反映近3個月的平均血糖水平。測定糖化血紅蛋白可反映取血前8-12周血糖的總水平，是監測糖尿病控制情況的重要指標之一。

另外，尿酮體檢查：正常時尿酮體為陰性。在糖尿病酮症酸中毒時常為強陽性。在一些應激情況下，如感染、發熱、嘔吐等時應該做此項檢查，以監測糖尿病酮症酸中毒發生。

​希望能夠幫助大家，祝大家早日康復。