經絡養生有哪些項目 教你經絡養生的項目

經絡養生有哪些項目

(1)膽 膽為六腑之一，與肝相連，足少陽經和它相連屬，在五行屬木，和肝相表裡。它的主要生理功能是貯存和排泄膽汁，膽汁進入小腸，直接有助於飲食物的消化。膽又有主決斷的功能。

(2)胃 胃為六腑之一，在上腹部，足陽明經和它相連屬，在五行屬土，和脾相表裡。它的主要生理功能是接受容納並腐熟飲食物，其氣以降為和，主通降。和脾共稱後天之本。

(3)小腸 小腸為六腑之一，上接胃，下通大腸，為一個相當長的管道器官，手太陽經和它相連屬，在五行屬火，和心相表裡。它的主要生理功能是接受盛容飲食物和消化飲食物，這叫主受盛和化物。還可以分別出水谷精微、水液和食物殘渣，這叫泌別清濁。

(4)大腸 大腸為六腑之一，上接小腸、下通肛門，手陽明經和它相連屬，在五行屬金，和肺相表裡。它的主要生理功能是傳化糟粕，也就是將小腸泌別清濁后所剩餘的食物殘渣，再吸收其多餘水分，變化為糞便，排出體外。

經絡養生有哪些項目

(5)膀胱 膀胱為六腑之一，在小腹中央，足太陽經和它相連屬，在五行屬水，和腎相表裡並直接和腎相通。它的主要生理功能是貯尿和排尿。

(6)三焦 三焦為六腑之一，手少陽經和它相連屬，但沒有五行配屬和相表裡的臟器。三焦是氣的升降出入的通道，又是氣化的場所，故其功能之一是主持諸氣，總司全身氣機和氣化。三焦還是水液升降出入的道路，有疏通水道，運行水液的作用。在中醫學里還有上焦、中焦、下焦的劃分。橫膈以上，心肺頭面為上焦，主氣的升發和宣散。膈下臍上為中焦，包括脾胃肝膽，為升降的樞紐，氣血化生之源。胃以下的部位和臟器，包括小腸、大腸、腎和膀胱等，為下焦，主泌別清濁、排泄糟粕和脲液。後世醫家，將肝腎精血、命門原氣等也都歸屬於下焦。