感冒后不做好1件事，當心病毒侵犯心臟，惹致命心肌炎！

春季乍暖還寒，是感冒的高發時期。不過不少人都認為感冒年年得，自己吃點葯，或者拖一拖不吃藥也能自愈。然而，感冒病毒可直接入侵心臟，誘發病毒性心肌炎，會演變成慢性遷延心肌炎，這也是為什麼有些「健康人」運動中莫名猝死的重要原因之一。

病毒性心肌炎，屬於心肌炎的一種，完全由感冒所引發。並且，並非是非常嚴重的感冒才會引發此病。病毒性心肌炎與感冒的輕重無關，而與感冒的種類有關。

既然多數人都沒辦法判斷自己感染的是哪種病毒，那麼請記住：感冒後期或者在感冒后1個月之內發生頭暈、胸悶、乏力、容易疲憊，甚至胸痛、氣促等情況，要及時到醫院心內科檢查。

警惕：感冒2周后的乏力頭暈

幾乎每個人都得過不少感冒，但因感冒而引發病毒性心肌炎的可能性不足1%。每個年齡段的人患感冒，都可能發展成心肌炎，但10歲左右的的小孩是該病的高發群體。如果感冒后不注意休息，病毒就可能會入侵心臟，可表現出以下癥狀：

輕度癥狀：感冒后一到三周開始有頭暈、乏力和胸悶感，總覺得自己很疲憊。這是臨床上最常見的癥狀。

重度癥狀：心律失常、氣促、胸痛、早搏、心衰等。

臨床上，多數患者在感冒之後的1到3周出現心肌炎的表現，也有部分患者在感冒一開始就發生心肌損害。

有些病毒性心肌炎病人的癥狀很輕，不會有任何的不適感，只要注意休息，疾病就會自愈。因此，病毒性心肌炎是一種可治癒性的疾病，不會複發，也不會留下後遺症，但關鍵是要認清以上的癥狀，及時採取有效措施。

休息，是預防也是治療

注意休息是治療病毒性心肌炎的有效辦法，更是預防的重要手段。

得了病毒性心肌炎，要積極治療、多喝水、多休息。若感冒后沒有充足的休息，繼續做苦活、累活，誘發病毒性心肌炎的風險會大大上升。

另外，要積極預防感冒，經常鍛煉增強免疫力，避免勞累過度，保證飲食均衡。