補血明目紅棗枸杞茶
最近眼睛不太好,總是覺得倦怠,每天都喝幾杯紅棗枸杞茶。紅棗補氣調脾,補中益氣,養血生津,枸杞名目抗疲勞。用破壁豆漿機做這款茶非常方便。
材料:
紅棗40克,枸杞5克,水800ml
做法:
1.準備材料,把紅棗泡水15分鐘,枸杞洗凈;
2.紅棗去核,把材料放入豆漿機;
3.加入水;
4.破壁豆漿機選擇倍濃五穀功能。
無需加糖,很好喝。
最近眼睛不太好,總是覺得倦怠,每天都喝幾杯紅棗枸杞茶。紅棗補氣調脾,補中益氣,養血生津,枸杞名目抗疲勞。用破壁豆漿機做這款茶非常方便。
材料:
紅棗40克,枸杞5克,水800ml
做法:
1.準備材料,把紅棗泡水15分鐘,枸杞洗凈;
2.紅棗去核,把材料放入豆漿機;
3.加入水;
4.破壁豆漿機選擇倍濃五穀功能。
無需加糖,很好喝。