如何擺脫脊椎側彎引起的亞健康疾病？

脊柱作為人體骨架的主軸，是所有活動的控制中心，除了支撐人體架構，它還起著保護脊髓的重要作用。

脊椎

人體內90%以上的神經要從脊椎穿過，傳達著身體上下訊息，維持著身體運行。脊髓與腦結合，構成人體的中樞神經，控制著人體所有的運作。

脊髓與腦結合

如果某一處脊椎受壓失衡或者錯位，便會直接壓迫到相鄰的脊髓神經，影響神經訊息的傳達，進而影響身體作用的完整性。而脊椎的受壓失衡，主要原因就在與不良的體態，步態或不良坐姿。因此，姿勢，體態和步態影響的層面，絕對不止於外觀的美觀，更會影響我們身體的日常功能，包括大家平常想象得到的肌肉，關節，骨骼問題，事實上，胸悶，失眠，生理痛等問題也皆出於此。