如何治療一動就容易出汗，一動就感覺疲倦

有些人稍微活動下就出汗，一般都是較胖的人。這些人一動就出汗很多，稍微動下就感覺很累，很疲倦，甚至感覺有些心慌。

一般來講，這屬於表虛自汗。

主要是氣虛，氣和血屬於中醫概念的範疇，氣的作用有推動，溫煦等。我們吃的食物，被人體吸收的物質叫水谷精微，說白點就是水谷的精華物質。水谷精微化生營氣和衛氣。

衛氣控制毛孔關閉，氣虛的話自然毛孔關不上，汗出的多。

一般表虛自汗的人、面色㿠白，舌淡苔薄白，脈浮虛。

臨床上用玉屏散治療表虛自汗

玉屏風散：防風 30g，黃芪60g，白朮60g。

方中黃芪甘溫，內補脾肺之氣，外可固表止汗，為君葯；白朮健脾益氣，助黃芪以加強益氣固表之功，為臣葯；

佐以防風走表而散風邪，合黃芪、白朮以益氣祛邪。且黃芪得防風，固表而不致留邪；防風得黃芪，祛邪而不傷正，有補中寓疏，散中寓補之意。

但若屬外感自汗或陰虛盜汗者，則不宜使用。