你的脂肪囤積在哪？一秒看出你身材好壞！

擁有好的身材是多數人一直追求的，即使身材苗條的模特也會整天喊著瘦身。但是發胖是兩極的，有的女生是怎麼吃都不會胖，有的女生連喝一杯水都會發胖那樣。

身邊會有這麼一群人，有的上身胖下身瘦。有的上身瘦下身胖，還有的是身上都很瘦。唯獨臉肉肉的，其實不同部位長滿脂肪都是有原因的。

然而，我們的脂肪囤積在什麼部位，是顯而易見的。但是我們不知道的是，囤積在什麼部位，會有怎樣的好處壞處。對身體的健康是有怎樣的影響。

這個六個的脂肪分佈部位，居然有四處是在肚子上。這可想而知，我們的肚子是多麼容易囤積脂肪，而且肚子一大了后，就會有很多壞處，特別是穿衣服不好看。

而造成肚子發胖的原因也有很多，不過多數都是飲食習慣不良，暴飲暴食，過度飲酒，有氧運動強度不夠。少數的是因為肚子排便不順，久坐缺乏運動。

造成臀部囤積脂肪由於飲食的不合理，再加上飯後久坐，使脂肪向臀部轉移。如果愛好於重口味的人群，由於鹽分攝入過多，會使下半身出現浮腫的現象。還有坐姿不良也是主要原因之一！

蝴蝶袖的出現與長期伏案工作有直接的關係，如長期敲打鍵盤、伏案寫東西，時間久了，脂肪就會囤積在手臂。過度勞累會使水分滯留在手臂內側的位置，使手臂腫脹，從而導致蝴蝶袖的加重。

長時間處於不合理的飲食之中，易使腿部脂肪不斷變多，並使脂肪層變得厚實。對於這種因素引起大腿變粗。對於運動量較大的人群，大腿不但粗而且非常結實，這是一種混合型的表現。

現在對於減肥還是在於鍛煉身體的好，過度的減肥可能還是會成反效果。