神奇的毛刷療法對這些病很有效

毛刷療法是由針灸療法演變而來的,具有與針灸類似的效果。使用的器具就是我們日常使用的毛刷或牙刷,以八九成新為宜。只要持之以恆,就能收到很好的療效。

對於普通人來說,針灸療法比較有難度,毛刷療法則比較適合家庭使用,效果也可以跟針灸相媲美。施行毛刷療法時,用常見的毛刷或牙刷就可以,八成新為宜。皮膚比較細嫩的,可以用軟性的豬鬃（念zōng，讀「綜」）毛刷或尼龍毛刷。毛刷療法對很多常見疾病都有療效。

咳嗽

保持手臂伸平、手掌向上的姿勢,然後從肩胛處開始,用軟刷沿著手臂內側的上方,一直刷到大拇指,適應以後逐漸過渡到用硬毛刷,由上向下刷,一定要注意方向,不要反了,刷至皮膚微紅就可以了。每天1次,每次5分鐘。毛刷走過的正是肺經的循行路線,可以促進肺部經絡的經氣流通,對於肺部的不適,如感冒、咳嗽、哮喘等都有緩解作用。一般肺部疾病都可以用這個方法治療。

慢性腎臟病

慢性腎臟病患者,除卧床休息、注重飲食外,使用毛刷療法進行輔助治療,也頗有效。可以坐在床邊或者椅子上,用有柄毛刷分別叩打左右兩隻腳的湧泉穴,各3分鐘,每日2-3次就可以。此外,腳跟的失眠穴也是一個輔助穴位,叩打湧泉穴時也可以同時叩打失眠穴,效果會更好。

胃病

現在有胃病的人非常多,很多人吃飯以後就會覺得腹脹,消化不良,這些都可以通過毛刷療法來治療。患者保持直立姿勢,用無柄毛刷在以中脘穴為中心、直徑為10厘米的範圍內作鋸齒形的刷動,這樣可以刺激胃部的各個穴位,見效很快,每次飯後都可以做。

同樣,在前臂手腕處的內關穴、通里穴、列缺穴上給予一定的刺激,也能見效。具體方法是:取坐位,將左手臂伸直,手掌攤開,用毛刷橫刷這些穴位,保持每秒鐘刷2次的頻率即可。

低血壓

低血壓的人起床或者蹲下站起時就會頭暈、眼前發黑,這些癥狀都可以通過毛刷療法來改善。早晨起床后,用有柄毛刷叩頭部的囟會穴。叩時可以稍微用點力,以有痛感為限。一般叩1-2分鐘后,收縮壓就會上升5-10毫米汞柱。

毛刷療法非常簡單,效果也不錯。要注意的是,如果皮膚有破損或者容易過敏,則不宜使用這種方法。