為了自己的身體健康，再忙也要看，請把愛傳出去
北京陸軍總醫院陳惠仁教授強調，如每個收到這份簡訊的人，能夠轉發十份給其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來... 我已經做了我的部分了，希望你也能幫忙做了你的部分。求轉發，感謝！
01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
03. 雞屁股，含有致癌物，不要吃比較好。
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
09. 睡前三小時不要吃東西，會胖。
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10. 少喝奶茶，因為高熱量高油脂，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓，糖尿病。
11. 剛出爐的麵包，不宜馬上食用。
12. 遠離充電座，人體應遠離30 公分以上，切忌放在床邊。
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
14. 白天多喝水，晚上少喝水。
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃痛。
16. 多油脂的食物少吃! 因為得花5-7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。最健康的飲食是素食!
17. 下午五點后，大餐少吃。因為五點后，身體不需那麼多能量
18. 六種吃了會快樂的食物: 香蕉，葡萄柚，全麥麵包，菠菜，南瓜，櫻桃。
19. 睡眠太多會變笨; 一天最多八小時睡眠，有午睡習慣，較不易老。
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熱的檸檬水可以救你一輩子～
再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去！
熱檸檬～只殺癌細胞！
切２～３薄片檸檬放在杯子里，加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對任何人都有益。
熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，冰涷檸檬水只有維他命C，就如番茄要煮熟才有茄紅素。
熱檸檬汁對囊腫及腫瘤產生影響。
被證明能夠補救所有類型的癌症。
用檸檬萃取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。
另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚， 能調整高血壓，有效預防深靜脈栓塞，調整血液迴圈，減低血液凝塊。
看完，告訴別人，把愛傳出去！要照顧好自已的健康噢。